冬季天寒，适量来点这个，远离感冒

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大冬天里，要冒着严寒上班上学已经让人不好受了，如果还冷不丁被感冒君“看上”了，给你送个发烧鼻塞什么的“好礼”，这可更不好过。这时，来点葡萄酒你觉得如何呢？想知道为什么？现在就告诉你！

1、适量喝葡萄酒，能有效预防感冒

一项名为卡内基梅隆的研究显示，适当的酒精摄入能有效预防感冒，增强人的抵抗力。特别值得一提的是，葡萄酒中含有一种酚类物质，具有抗氧化性，它能在病毒表体形成一层薄膜，使得病毒难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的效果。

2、适量喝点葡萄酒，可缓解感冒症状

如果你未能及时预防感冒而被它“袭击”，也不必太着急，适量喝点酒应该能帮到你。酒精能暂时减轻感冒所带来的一些症状，比如喉咙痛、身体痛、鼻塞等。然而，你要知道的是，酒精并不能根除感冒，所以适量饮用非常关键。这时，你可以选择白兰地（Brandy）、威士忌（Whiskey）等一些烈酒来减轻感冒症状。需注意的是，在饮酒的同时，不要忘了多喝点水，避免身体脱水。另外，在没有医生的建议下，不要任性地将酒与感冒药一起服用，百科君也不知道后果会是多么严重\

3、葡萄酒有助睡眠

充足的睡眠对感冒的治愈十分关键。伊利诺斯大学通过研究发现，在感冒期间，每晚睡足8-10个小时，才能让身体充满战斗力与感冒抗衡。不过，有时感冒的症状让人也很难入睡，这时，临睡前喝点酒就能帮你好好入眠。切记，不要长时间这样做，产生依赖可就不好了。值得一提的是，睡前喝酒可能会产生宿醉，所以也要记得喝些水。

4、鼻塞严重？看这里有妙招

（1）准备好一瓶伏特加（Vodka），如果没有伏特加，也可以用葡萄酒或啤酒代替；（2）往杯子里倒一瓶盖的酒；（3）在热水中用香皂洗净双手，擦干；（4）用小指沾上些许酒液，再伸入两个鼻孔中，这样能开始解除鼻子内部的充血；（5）反复几次，效果更佳。

5、热红酒，感冒良方

法国人对葡萄酒了如指掌，聪明伶俐的他们也发现了葡萄酒的很多妙用。他们喜欢将红酒用火加热，当红酒微热后，加入一些新鲜的柠檬片和红砂糖，继续煮沸，等略微冷却后，去除柠檬片后饮用即可。喝完后会出一身汗，然后舒服地睡上一觉，第二天感冒就会有所好转。在这一方面，德国人也毫不逊色，他们的红酒鸡蛋汤治感冒法也被常被人称赞，效果不错，不喜欢吃药的朋友们可以试试哦！具体做法很简单，在加热沸腾的红酒中打入鸡蛋，搅破蛋黄后关火，继续搅拌，晾凉后饮用即可。

各位爱酒朋友，冬季天寒，容易感冒。不想被感冒君“看上”，适量来点葡萄酒，感冒君就死定啦！

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