艾·穴位丨期门穴：缓解治疗胸胁满痛，呕吐，呃逆，腹胀！

前言

期门穴归属足厥阴肝经，有治疗胸胁满痛，呕吐，呃逆，腹胀，胁下积聚等作用；

期门穴的位置：当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸，详见本文图解期门穴的准确位置图及穴位疗法。

【取穴位置】

位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

【解剖位置】

有腹直肌，肋间肌；有肋间动、静脉；布有第六、七肋间神经。

【作用功效】

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募集天之中部的水湿风气。

【主治病症】

主治胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀，泄泻，饥不欲食，胸中热，喘咳，奔豚，疟疾，伤寒热入血室。还有治疗肝病、荨麻疹等。

临床常用于治疗治疗胸胁胀满疼痛、呕吐、呃逆、吞酸、腹胀、泄泻等肝胆和胃肠的病症。

【穴位配伍】

配大敦穴治疝气；

配肝俞穴、公孙穴、中脘穴、太冲穴、内关穴治肝胆疾患、胆囊炎、胆结石及肝气郁结之胁痛、食少、乳少、胃痛、呕吐、呃逆、食不化、泄泻等。

【穴位按摩】

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先用手掌轻擦双侧胁部至微微发热，然后用拇指指面着力于期门穴之上，由轻至重，待产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉后，再施以按揉的方式， 让刺激充分达到肌肉组织的深层，持续数秒后，渐渐放松。如此反复操作，左右交替，每次每穴按压3-5分钟，每日两三次。

刺激期门穴能显著改善消化道症状，促进黄疸消退及肝脏炎症消退，有利于肝功恢复。

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艾·穴位丨中冲穴：缓解治疗昏迷、中暑、心绞痛！