特效穴理疗——缓解神经衰弱

神经衰弱是指大脑由于长期情绪紧张及精神压力，从而使精神活动能力减弱的功能障碍性病症，其主要特征是易兴奋、脑力易疲劳、记忆力减退等，伴有各种躯体不适应症状。

一、百会

位置：百，多的意思；会，交会。百会是足三阳经、肝经和督脉等多经之交会处。

【部位】在头部正中线上，前发际正中直上5寸。

【快速取穴】正坐，两耳尖与头正中线相交处，按压有凹陷。

方法：用艾条悬灸百会穴10——15分钟，热力要能够深入体内，直达病所。

二、神门

位置：神，心神；门，门户。心藏神。此为心经之门户。

【部位】在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

【快速取穴】微握掌，另手四指握住手腕，屈拇指，指甲尖所到凹陷处即是。

方法：用艾条回旋灸神门穴10——15分钟，以施灸部位出现红晕为宜。

三、三阴交

位置：三阴，指足之三阴经而言；交，指交会与交接。为足太阴、足少阴、足厥阴三条阴经气血物质之交会处。

【部位】在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

快速取穴：手四指并拢，小指下缘靠内踝尖上，食指上缘所在水平线与腔骨后缘交点处即是。

方法：用艾条回旋灸三阴交穴10——15分钟，以出现明显的循经感传现象为佳。

四、太冲

请点击此处

位置：太 ，大；冲，重要部位，穴在足背，脉气盛大。为肝经要穴。

【部位】在足背，当第1、第2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。

【快速取穴】足背，沿第1、第2趾间横纹向足背上推，感觉到有一凹陷处即是。

方法：用艾条回旋灸太冲穴10——15分钟，至患者感觉局部温热舒适为宜。