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来自: 老玩童18 > 《文徵明书法》
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高龄养生的探讨
高龄养生的探讨。
八十五岁高龄老人养生法
八十五岁高龄老人养生法。人家常问我,您已八十五岁高龄了,还鹤发童颜,您有什么养生之道?我笑着说,没有什么特别的养生法,只是长期坚持“三养”,“三动”罢了。
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96岁老人的养生赠言,值得所有人借鉴。原中国侨联主席、“中华第一老铁人”庄炎林老先生,曾于80年代将“铁人三项”引入中国,并曾代表...
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