心脏是支撑着生命的器官。
高压力、快节奏的生活方式让很多朋友的心脏都吃不消，这种压力日积月累就会表现在心脏上。
您是否在睡觉的时候感觉呼吸困难呢？
您是否每年去查体关注自己的心脏了呢？
医方中医馆资深理疗师何云珍老师，为各位家人推荐一款简单、好操作的心脏保健疗法，随时随地可以进行，只要您按对穴位，心脏就会在不知不觉中得到恢复。
左手大鱼际是随身携带的“救心丸”
何云珍老师介绍说，我们每个人左手都有一个大鱼际部位，被称为' 随身携带的救心丸 '，鱼际穴也叫'保命穴'，可别小看了它，如果您突然感觉心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。
用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸，是心脏不好的人每天必做的安心之法。如果有家人朋友谁心脏不太好的，每天坚持给他做十几分钟，效果会很明显。
取穴 |
由太渊穴，直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨，两骨之间凹陷处是穴位。
每天按大鱼际治疗失眠、早醒
何云珍老师指出，中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是心肺上火了。而心肺这两条经都经过大鱼际，所以心肺之火它都能祛除。因此每天经常按摩大鱼际对长期失眠、早醒的朋友也很有帮助。
医方中医馆提示各位家人，不妨将这个方法告诉父母和身边心脏不适、睡不好觉的朋友，一定会对他们有帮助。
医方中医馆资深理疗师
从事中医理疗、亚健康调理12年
临床经验丰富，医术精湛
擅长根据患者体质
辨证施治
制定个性化综合调理方案
医术专长
独针、艾灸、刮痧、拔罐
推拿、火疗、臀疗、刺血
舌下取栓、生物电技术
主要调理项目
颈肩腰腿痛：颈椎病、腰椎间盘突出、急性腰扭伤、肩周炎、滑膜炎、脚跟痛
妇科：乳腺增生、宫寒不孕、月经不调
男科：男性亚健康综合征
儿科：感冒、发烧、小儿遗尿
亚健康：肥胖症、静脉曲张、糖尿病、快速止痛止痒、脾胃失和、贫血、失眠、尿频，及各种慢性病
学术成就
何云珍老师是“独针”杜嵩老师嫡传弟子，“独针”技法运用炉火纯青。“独针”被韩国患者誉为“神针”，这是一种内病外治的医术，用针少、小、短，见效快，止痛、止痒五分钟见效，真正做到大道至简、繁病简治，减少患者痛苦。因此被广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等多种疾病的调理和预防。
