是不是肺不好就会诱发过敏性哮喘呢?这个答案是肯定的。但是过敏性哮喘不一定都是由于肺引起的,望大家不要混淆。但对于过敏性哮喘的人来说养肺还是很重要的。 梨 梨子有着非常好的清肺的,润肺的效果。所以,梨对于肺来讲是好东西,因为水多,又好消化。最好的吃法是,做成梨汤,或者是梨水,加入冰糖,吃梨肉喝汤,就好。 百合 百合是白色食物,而肺就适合吃白色的食物,所以,对于百合来讲,也是适合润肺的。清炒百合是最有营养的,也是非常的美味的。 银耳 银耳,也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一,最好的吃法,就是直接打成汤,最好加枸杞还有红枣,这样,会让银耳的效果更出众,记得加白糖。 葡萄 尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁,也可以直接食用葡萄,但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤,效果更好。 白萝卜 都说冬吃萝卜,而且这是对的,萝卜有通气之说,而润就需要过气,所以,常吃萝卜可以让我们放P,然后对于润的功能有很好的通畅效果。 |
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