主持人：王院长，春暖花开的季节原本是与家人和朋友一起相约到郊外欣赏美景色的时候，但是有些人去户外踏青却发生了过敏反应，这让人十分扫兴，为什么会出现这种过敏反应呢？
从医学角度上讲，对于一些过敏体质或以前患有皮炎、湿疹、荨麻疹这几类过敏性皮肤病的患者，当他们接触一些特殊植物的时候，就特别容易产生过敏反应，所以这类的患者，当他们外出参加户外活动或踏青的时候，就要注意尽量穿长衣长裤，减少皮肤暴露。因花粉过敏的，尽量少到有花草的地方去，避免花粉过敏。
 转眼又到了春天，在这样一个阳光和煦、气候宜人的季节中，很多朋友都愿意找时间多去户外走一走，爬爬山，赏赏花，和大自然来些亲密接触。但是呢，春天也是很多皮肤病的高发季节，所以今天的《健康小课堂》，我们特别邀请到一位专家，跟大家来聊聊，春天应该预防哪些皮肤疾病？ 主持人：王院长，春暖花开的季节原本是与家人和朋友一起相约到郊外欣赏美景色的时候，但是有些人去户外踏青却发生了过敏反应，这让人十分扫兴，为什么会出现这种过敏反应呢？
从医学角度上讲，对于一些过敏体质或以前患有皮炎、湿疹、荨麻疹这几类过敏性皮肤病的患者，当他们接触一些特殊植物的时候，就特别容易产生过敏反应，所以这类的患者，当他们外出参加户外活动或踏青的时候，就要注意尽量穿长衣长裤，减少皮肤暴露。因花粉过敏的，尽量少到有花草的地方去，避免花粉过敏。 主持人：王院长，那么春天容易出现的皮肤过敏的现象都有哪些呢？ 王院长：皮肤过敏的现象会有这些，比如说皮肤容易出现红斑，丘疹，甚至糜烂、渗出，严重时会出现细菌感染。它的自我感觉就是瘙痒，甚至有人觉得是灼热的感觉。 主持人：王院长，春季还有什么常见皮肤病需要我们注意的呢，能给大家提醒一下么？ 王院长：春季主要常见的皮肤病主要有接触性皮炎、瘙痒症、青春痘、光敏性皮炎、湿疹、白癜风、带状疱疹等皮肤病。一般来说患有过敏性皮肤病的患者应注意饮食，尽量避免日光下久晒，要从少到多的参加户外活动。增强身体抵抗力和免疫力，提高皮肤新陈代谢能力，恢复身体正常生理功能。远离花花草草，发现苗头，及时就诊。 润和君提醒大家：在这个春光明媚的季节，朋友们外出玩耍，在欣赏美景的同时，一定要注意花粉过敏，注意防晒，适度休息，不要太劳累。如果身体某部位出现红疹或烧灼样疼痛，一定要及时就诊，且勿延误病情，以免遗留下后遗症。  预防皮肤病发生，从提高免疫力开始！当人体正气不足，就容易发生皮肤疾病；这里的“正气”就是指抗病能力，即人们通常所说的“免疫力”。皮肤病的发生多与“免疫”有关，人体具有正常的免疫能力对于对抗目前的恶劣环境及多变的生活变得尤为重要。怎样提高自己的免疫力呢？ （1）充足的睡眠：睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 （2）保持乐观情绪：乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
（5）均衡营养：每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素、矿物质有关。
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