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这是一位老人写给自己的信，没有一句空话套话，说的全是家常话。每一点都十分朴实、具体、有益，每一条都可以做得到。赶紧珍藏好，对每一位中老年朋友都十分有用。 1、停止回忆过去我们这一代人孩童时代、青年时代，多多少少都吃了一些苦。好在现在的生活已经越来越好了，还有一些闲钱、闲情去做自己喜欢的事。 因此，中老年朋友不要一味地沉浸于过去的回忆中，而要积极乐观地向前看，过好人生中最最黄金的二十年！ 2、停止生气年轻时我们多多少少有些脾气，特别是孩子不听话时，总免不了骂孩子，甚至打孩子。但是，现在孩子已经长大了，有自己的想法了，我们则不能再像以前那样了。 我们可以运用经验累积的智慧，提供参考意见给儿女，并保持幽默慈爱的态度，不要因儿女不接受意见就生气或唠叨不休，以免形成两代的紧张关系。 3、停止抱怨每个人都有烦恼的事情，有时候也想跟别人倾诉，这可以理解，但要注意你抱怨的频率。 如果你的朋友总是跟你抱怨同一件事，每天都在传达负能量的话，你也会不喜欢这样的朋友吧。 4、停止浪费时间弹指一挥间，我们都已经迈入中老年的行列，时间不等人，我们更没有机会浪费时间了。 想做什么就去做，想要什么就去买，想吃什么就去吃，别再说等以后，等有时间，等过几天了！ 5、停止孤独无论是与子女同住，还是和老伴两人生活，都要做到精神独立，千万不要一天到晚就围绕着家里的几个人生活。 老人应该多“走出家门”，有自己的朋友圈，有几种感兴趣的爱好。这样生活才更丰富。 |
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