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大家好！不管是吃瓜的、围观的、打酱油路过的，还是喊孩子回家吃饭的各位群众，以及挤公交、地铁和打的（滴）上下班的小伙伴们，你们看文章辛苦了！ 随着人们生活水平的提高，肥胖越来越影响到人们的身体健康。不仅我们国家，全世界的人们都受此问题困扰。世界卫生组织也特别关注这个世界性的大众健康问题。在世界总人口中，65%的人生活在超重和肥胖致死人数高于体重过轻致死人数的国家中，简单说就是胖死的比瘦死的多，这包括所有高收入和中等收入国家。 2014年，世界卫生组织发布报告称，全球范围内，44%的糖尿病患者、23%的缺血性心脏病患者和某些癌症7%-41%患者的病因可归咎于超重和肥胖。因此，小伙伴们，这个肥胖的问题可不能小看，这不光关系到我们的身材美不美的问题，它直接影响到我们的身体健康啊！先来看看世界卫生组织是如何界定超重和肥胖的。 超重和肥胖的定义是“可损害健康的异常或过量脂肪积累” 世界卫生组织是按照身体质量指数（BMI）来衡量和界定成人超重和肥胖指标的，它是按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方（kg/m2）。世卫组织将“超重”界定为身体质量指数等于或大于25，将“肥胖”界定为身体质量指数等于或大于30。 根据以上世界卫生标准，小编根据身高计算出各个级别的体重，让大家一目了然。 表1：身高1.55-1.70米的各级别体重（kg） 表2：身高1.71-1.90米的各级别体重（kg） 根据自己的身高对照一下表中的数据吧！也可以对照亲戚、朋友哦，如果体重在超重以上范围，那真的是要注意控制体重了。如果是肥胖以上，那就必须、立即开始减肥。 |
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