|
寿文化里， 有松， 有鹤， 有龟， 有桃， 还有拐杖， 松代表定力， 鹤代表活力， 龟代表耐力， 桃代表生力， 而拐杖代表沉力。 沉住气，成大气。 心若浮躁， 当安心向下。 人心意识停不了， 失眠烦躁， 高血压头晕， 事业不稳定， 工作老是跳槽， 怎么办？ 学会让心沉下来， 真人之心若珠在渊， 常人之心若瓢在水， 家里有老人， 鱼塘有介类， 心中有道德， 就像车有刹车板， 风筝有线， 渔船有灯塔一样。 生活因为有压力， 人生才有动力。 身体因为有病痛， 才能叫停我们的坏习气。 君子不重不威， 我们要武威强壮， 就要适当的负重锻炼， 负重穿越， 可以压缩气血， 提高肾的封藏能力， 把能量炼化到内脏骨髓中去。 深呼吸， 气沉丹田， 沉稳的脚步， 坚定不移的目标。 一个背包， 一根绿竹棒， 一双赤脚， 一颗沉着的心， 一条黄土地， 踏出一个健康稳健的人生。 |
|
|
