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中国是一个心.脏病大国，《美国心脏病学会杂志》上名.为《中国成人的心血管健康状况》报告显.示，中国近四分之三的人存在.心血管问题。 虽然说中美之间存.在着心脏健康的标准差别，但中国是个心.脏病大国是毫无疑问的。而且，每年.的疾病死亡率中，心脏病的死因一.直名列前茅。举个例子，这几年经常听到.某某创业大咖，突然因为心.梗而死，比如春雨医.生的创.始人张锐，享.年42岁。 一般而言，心脏病.的范畴比较广，包括.风湿性心脏病、先天性.心脏病、高血压.性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。一个人心脏有问题，其实有很.多征兆的。但是因为平常不注.意观察，对自己放松警惕，中国的心脏病一发病就容易造成重大损失。比如说，我国每年新发心梗60万例，死亡率在三成以上，大幅高于发达国家。这种情况是，要么没发现，一发现就是非死即伤，对家庭的影响很大。 中国人讲究察言观色，但是，很多人都把它.放在人情来往上，真正最该关注.的自己，却往往被忽略。实际上，重大疾病，身体一般都会.提前报警，关键在于，你自己到底.收到没有，理解没有。 以心脏病为例，至少有不下.十个危险征兆，一旦一个人出现.两个以上，则需要.马上去检查。 第一种情况，平静时都容易.呼吸急促，有时.还有咳嗽，这个时.候要注意，不是.感冒，也可能不是咽喉炎，而是要关注你的心脏了。 第二，脸色。我们经常.看到有的人是灰而发紫，这是心脏.病重病的征兆。如同鹿鼎记.里面的海公公一般。还有一种，如果脸色暗.红色，有可能是心脏.肿大，或者正在病变。你要赶.紧去检查。 第三个征兆是看鼻子。我们.知道，鼻子是人脸门户，上面.有很多信息。一个人的鼻.头如果老是肿，其实暗示着你的心脏很可.能也是肿的。我们经常.看到有人常年.酒糟鼻、红鼻子之类的，他很.可能心脏不好，要重视起来。 脸上还有一个器官，能看出心.脏不好，就是耳朵。当然，这个只能.自己感受到，就是.耳鸣。一般心脏功能不好的时候，有时候内耳的.微细血管就会异常，就会.出现耳鸣。所以，如果家里老人.和你说耳鸣，千万别大意认为是岁数.大了，而是要认.真对待。 第四，是皮肤，其.实这和脸.色一个道理。心脏不好的人，泵血.能力差，血液含氧差，皮肤作为.最外层的组织，自然最容易表现出来。心脏不好之人，皮肤一般.为青紫色，或者暗紫色，或者.深褐色。 另外，肩膀也是一个信号.传递器，有些人，明明没有阴.天下雨，但他却老.喊手臂酸痛，尤其是.左手臂内侧一阵阵痛，这可能是冠.心病的先兆。要注意.了。 最后，四肢在心脏不好的时.候也会出现报警。一个是四肢.末端明显粗大，比如说.手指端、脚趾端，指甲上还有鼓包。另外，一些老年人.下肢肿，这其实是因为心.脏功能不好，静脉回血不.好造成的。子女要有这个意识，不要麻痹.大意。 总之，心脏无.小事，身体自带.诊断仪，各种表现实.际上是报警器。至于你读不读.得懂，那就是你自己的事情了。自己.看看，我说到的.几条，如果能.对上2条以上，最好引起.重视。当然，大家如果.有其他的心脏疾病信号，也欢迎大家.补充。送人.玫瑰，手.有余香。
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