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首先我们得知道什么叫猝死。
所谓猝死需要满足3个条件：
1. 突然发生，快速进展到死亡，这个时间有说1小时，也有说6小时，更有说24小时内。目前大多定义为1小时。
2. 出乎意料之外：平时好好的，疾病突发，一下子就没了。
3. 死因不明：患者短时间发病死亡，死因不明确。要明确死因需要做尸体解剖，其中以心源性猝死最多见。
也就是说，那些胸痛发作，到了医院医生心电图检查，诊断心梗，住院2天死亡的患者，不是猝死范围。
那些车祸死亡的也不是猝死范围。
所以预防猝死就变的有点难了。
而要早期发现一些征兆，及时就医，确实可以避免一些严重事件。
回顾那些猝死的患者，其实在突发加重心脏骤停之前，或多或少都有一些征兆。
出现以下征兆时，应该引起警惕：
1. 无名诱因的晕厥
尤其是男性。这可能是心脏泵功能急救下降的征兆。我曾接诊一个30多岁的男性患者，在公交车上突发晕厥，很快醒来，公交车送到医院，自己下车，走进急诊室看病，诊断是心肌梗死。这种心梗在早期突发心脏骤停风险极高。
2. 从未有过的疲乏纳差恶心
这也是心功能下降的一种表现。前两年广州一位急诊科主任，四十出头，就是有这个表现，自己认为是夜班疲劳，回家休息，结果加重突发心脏骤停，救护车到达抢救无效死亡。
3. 胸闷胸痛
这是心脏病发作时常见的征兆，超过15分钟不能缓解者多为心梗。应早期就诊。
4. 还有一些不典型部位的疼痛，例如颈痛、背痛、上腹痛等也可能是心梗表现，这种疼痛应该是一种不好描述，很少经历的一种疼痛。应及时就医，做鉴别诊断。
猝死的病因里还有一些脑血管问题，可能表现为头痛呕吐，快速昏迷，也必须争分夺秒就医处理。
其实要说抓到征兆及时就医，避免悲剧的，都是幸运儿。最令人遗憾的就是很多人觉得，自己一直没事，现在只是累了，休息休息就会好的，结果错过了最佳的就医时机。
保持健康生活方式，劳逸结合，远离猝死。
祝每个人好运。
你身边是否也遇到那种好好的，说没就没了的猝死案例呢？说说
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