|
野菊花茶 的做法 1、野菊花茶 一茶匙野菊花叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。 2、野菊花山楂茶 野菊花 10 克，加山楂、金银花各 10 克，代茶饮用，能化淤消脂 , 清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 3、野菊花枸杞茶 取枸杞子 10g, 菊花 3g。将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖 15 分钟后可开始饮用。此款花茶可降压降脂，清肝泻火，养阴明目。 #p# 副标题 #e # 注意野菊花茶的副作用 野菊花茶的功效 虽多，但也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。另外，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注意，因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。 野菊花性微寒，常人长期服用或用量过大，可伤脾胃阳气，如出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀烂等胃肠道反应，故脾胃虚寒者及孕妇不宜用。
|
|
|
