食疗小配方｜吃碗桃仁粥，活血通经止癌痛

【桃仁粥】

组成：桃仁10～15克，粳米50～100克。

制法：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。

服法：每日1次，5～7天为一疗程。

功效：活血通经，止痛。

桃仁

桃仁味苦甘而性平，能入心、肝、大肠，具有活血祛瘀，润肠通便之效。

粳米

粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，粳米可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。糖尿病患者应注意不宜多食粳米。