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图源：@ChargeWu 对于大部分男生来说，理想中的爱情应该是：饭在锅里，人在床上。 对很多女生来说，最完美的爱情就是：男友在厨房，我赖在床上。 如果说爱情使一对心高气傲、阳春白雪的男女沉入俗世，那先下厨房的人又通常爱对方更为深切。 ChargeWu，一个在网上圈粉无数的早餐男神，来看看他晒的日常早餐： 简单，清新，创意满满，最普通的食物经过摆盘后赏心悦目，简直不忍下口。 靠着这一张张简单的早餐图，ChargeWu竟然在网上圈粉近6万，引得无数妹子想嫁！ 但男神已经结婚了，而且两人还是大学校友，从校服到婚纱，简直不要太浪漫。 更浪漫的是从2014年9月开始，ChargeWu每天都会早起四十分钟，给自己和老婆做不重样的早餐。 这一坚持，就是900多天。 一两天是新鲜，一两个月是习惯，那么一两年除了爱，我找不到其他缘由。 在别人看来，做早餐琐碎又无聊；可在他眼里，却是平淡生活里美好的小确幸。 早上七点，阳光正好。 ChargeWu开始了做早餐， 挽起衣袖，切菜，点火，每个步骤都行云流水，带着流动的美感。
怪不得说会做饭的男人充满魅力，他们细心切菜的认真眼神，潇洒掂锅的游刃有余，品尝勺子上汤汁咸淡的专注细腻，都让人春心荡漾。
试想一下，一大清早看到爱人从厨房端出热气腾腾的元气早餐，美食还未入口，就已然失去了招架之力吧。
然而三年前，ChargeWu还不是这样的画风。 和大多数上班族一样，每天胡乱洗漱一番就叼着两块面包去抢地铁，午饭和晚餐都点外卖潦草解决。
时间长了，精力越来越差，赘肉却越来越多。 曾经那个听朋克、玩滑板的自在少年，变成了一个邋遢又颓靡的大胖子。
“胖就胖吧，好像也没啥不好的。”心大的ChargeWu安慰自己，但久不见面的老友一句“你怎么胖成这样”刺痛了他。
那就减肥吧。ChargeWu做过仰卧起坐，跑过步，还跟风吃过减肥药，结果站在称上一看： 没瘦，一点儿都没瘦！ 一番折腾都不见效，很多人也许就放弃了，但倔犟的ChargeWu偏不。
生活从未变得轻松，只是自己在不断强大。 偶然翻阅到一些视频，发现健康饮食有助于减肥，尤其是早餐。看到曙光的ChargeWu一颗躁动的心跃跃欲试。
2014年9月某天，ChargeWu的早餐处女座出炉了。 鸡蛋有点老，摆盘也很简单，但对于一个厨艺小白来说算惊艳了，爱人的夸奖给ChargeWu打了一注鸡血，从此他走上了做早餐这条不归路。
生活需要激情，首先要从不将就的早餐开始。
食材多是周末去菜市场亲自挑选，市场熙熙攘攘，满满都是人间烟火的气息，心情也会愉悦不少。 餐具都是ChargeWu的精挑细选过来的，价格不贵，但千金难买心头好。
万事俱备，只欠东风，何况ChargeWu还有一腔满满的热血。 从煎一只丑丑的蛋开始；
到色香味俱全的大餐；
ChargeWu的厨艺渐长，每天的早餐都是惊喜。 有强迫症的他还开始精细的摆盘，色彩丰富，构图完美，再简单的食物加点巧思足以让人垂涎三尺。
中秋节，在学厨艺一个多月后，ChargeWu摆出了亲手做的爱心早餐，虽然略显粗糙，但谷物的香气从舌尖一路抵达胃里，一天都会有好心情吧。
如今， ChargeWu做早餐已经有三个年头， “减肥”这件小事已经在脑海慢慢模糊，然而做饭里的小趣味和爱人的夸奖让他兴趣盎然。
有人曾说：是谁来自山川湖海，囿于昼夜、厨房和爱。 我们来到世上，终将有一天要辗转于柴米油盐酱醋茶当中。但只要是你，我愿意坚定地爱这个世界。
而且，在这个用食物喂饱灵魂的岁月里， ChargeWu和他爱人都减肥成功。
两年时间，他减掉了32斤，体脂从25%降到了健康的11.9%。期间，他没有刻意控制饮食，从不去健身房。
主要运动就是做仰卧起坐还是俯卧撑。 ChargeWu的爱人瘦身效果更惊人，没有节食过一顿，却在三个月的时间里，瘦了整整四十斤。
所有的秘诀，都在那顿早餐上。 以谷物和蔬菜为主，碳水化合物、蛋白质和膳食纤维都不能少，主食少吃但不能不吃。
酱汁由自己调制，比市场上卖的热量大到爆炸的产品不知道健康了多少倍。 如今，ChargeWu仍然坚持每天做两份丰盛的早餐，一份犒劳自己，一份给爱人。
很多人在结婚前会跟对方说，面包我有，你给我爱情就好。 可当你遇到真正爱你的人，你会发现，他给你的不仅是爱情，还有每天早起，亲手为你做的热腾腾的面包。
坚持900多天早餐的一部分▲ 好的婚姻无非这样，有人与你立黄昏，有人问你粥可温。
当一个男人为心爱的女人拿起锅铲，那就是最美的情话。 |
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