你真的会煮面条吗,
这几种煮面的误区,
估计你看过后,
才明白自己其实都做错了!
你真的会煮面条吗, 这几种煮面的误区, 估计你看过后, 才明白自己其实都做错了! 沸水煮面 △很多人煮面时,都等水完全沸腾后才下锅开始煮,其实这样容易导致面条受热不均匀,面条表面容易糊化而粘连,煮出的面一点都不筋道。 正确做法:其实应该等水热至刚刚开始冒气泡,此时将面下锅,并顺时针搅动面条,面条很快便能煮好。这样煮出的面又弹又Q,口感极好。 面汤浑浊 △自己在家煮面时,通常将面扔进锅里,发现面汤越煮越浑浊,有很多浮起的白泡。 正确做法:往锅里加一小碗冷水,面汤马上就能变清亮,也能减少面条碱性渗出,食用过多的碱会损伤肠胃。另外,将煮好的面条单独捞出,用冷水冲一下,还能更好地保持面条的韧性。 加盐过量 △口味重的人,喜欢在煮面的汤水里,加入过量的盐,以为这样煮出的面条更好吃。其实,面汤中含盐过多,会增加心血管的负担,尤其是高血压的人不宜食用。 正确做法:想要面条味道更鲜,不如在煮面时加一小勺醋,能更好综合面汤的碱性。对于普通挂面来说,加醋后,面条更白净,颜值更高哦! 煮面不放油 △为什么自己在家煮面又干又坨,而面馆里的面却根根筋道呢?其实就在于放油,面馆的煮面的汤水多含重油,高汤里也含有大量油脂,面条自然更加软滑。 正确做法:为了健康,自己在家煮面时,大可不必放重油,但适量调入一些橄榄油或菜油。这样煮出的面条不仅不粘锅,而且更美味哦! 食用面汤 △很多人习惯将煮面的汤水和面条一起吃,或是直接在汤水中加入其他佐料一起调味。 正确做法:煮面的汤水中,含碱较多,不宜直接食用。想要面汤,可单独用其他食材调制高汤,食用起来更健康。高汤可用猪骨、肉类熬制,如果不想吃得太油腻,又想要浓稠的高汤,可在汤中加入适量小米或黄豆,能让高汤味道更鲜美。 本期编辑:李旸 觉得不错?请点赞↓↓↓ |
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