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“我恨透了他，为什么要和他（胡杨的爸爸）和解？”胡杨经常这样反问我。 胡杨是我发小，家里排行老大，爸爸一直管得特别严，尤其学习抓得特别紧。他爸爸高中毕业，因为家庭原因没有去读大学，心气特别高，总想着望子成龙，事事争第一。 小时候，我和胡杨经常一起玩，他唱歌特别好听，那些电视剧的流行歌曲，他听几遍就会唱了。他还把这些歌，都默写在一个歌词本上给我们看。印象中，他字写得特别好看，大概和他一直临摹字帖相关。 他是一个很懂事的孩子，会帮妈妈做菜。他私底下告诉我：“自己特别享受做饭的过程。” 小学时，他成绩还挺好，但只要一次成绩考不好，他爸爸就对他又打又骂，自尊心受到伤害要比身体的痛更让人痛苦。 他爸爸撕了他的歌词本，觉得那是不务正业，他再帮妈妈做饭，爸爸就说：“你有点男人样吗？瞧你那点出息。” 他爸爸知道班级里任何一个成绩好的孩子，让胡杨要经常和他们一起玩，向他们学习，甚至拿来比较。他爸爸从来没有鼓励过他，总是批评打击他。 在这种情况下，胡杨越来越不喜欢学习，成绩每况愈下，这让他爸爸非常生气，言语的攻击更加变本加厉。他变得很自卑，不爱讲话。 后来，他只考上了普通高中，读了大专，毕业几年，事业也没有多大起色，找了一个安安稳稳的工作。但他爸爸接受不了，嫌他没有出息。 父子俩经常吵架，谁也看不上谁，无法交流了，他们把最恶毒的语言都给了对方。前两年，胡杨过年都不回家了，就是不想看到他爸爸。 胡杨经常找我聊天，我回老家时，也一起聚聚。我会开导他，也推荐他看很多心理学的书籍。一开始，只要我提理解他父亲或者与父亲和解的字眼，他都特别激动，问我凭什么。 “有什么样的父亲是你的命，有什么样的儿子也是他的命，你们要认命。”我对他讲。 我记得当时说的最多的就是：“看看你为什么变成了现在的样子？你父亲想要什么，你想要什么呢？” 其实，从本质上看他们父子俩挺像的，有些事情对抗的不是对方，其实是自己，两个人内心里都有种无力感，没有在自己身上找原因，都去攻击了对方。 胡杨父亲自己实现不了的人生梦，希望儿子实现。而胡杨把他所有的问题都归结于父亲一手造成的，活在了恨意之中。 这两年，他在自学心理学，加上自己的反思中，找到自己问题的症结，和父亲的关系也改善了很多，事业有了一些起色。现在，同事、客户聚会，他也不会干坐着，在KTV唱歌时，他也会高歌一曲，他的歌声征服了很多人，活跃了气氛，大家都说他深藏不露，只有他自己知道经历了什么。 我们的原生家庭到底对我们有多大影响呢？不知有多少人认真的思考过这个问题。在我们遇到困难、挫折、因为迷茫、负累无法更好的前行时，有没有想过停下来找找原因，看究竟是什么塑造了现在的“我”。 不是所有的问题都可以完美解决，但所有的问题都有起因。了解这些原因不是为了去指责谁，而是让我们更好的了解自己、了解自己的家庭，从而接受最真实的自己。 韩寒电影《乘风破浪》开头有一个片段，我记忆深刻。徐太浪在赛车夺冠后，对着媒体说：“谢谢我生命中最重要的一个人，谢谢他的不支持、不认可、不尊重。当他把我的梦想、尊严、自信踩在脚底……这一天，我要让你亲眼见证：我比你牛逼的多了，你有什么资格对我指手画脚，就凭你是我爹吗？” 在夺冠感言中，我们看到了一个受伤的、委屈的、愤怒的小孩，他一点都不快乐，他无法原谅自己，更无法原谅父亲。当他出车祸穿越后，回到父亲的时代，和他成为哥们。父子二十多年因为代沟和不了解导致的误会和矛盾解除。 KY曾在《“我讨厌爸妈对我非常严苛，直到发现他们也有自己的创伤。”|研究：如何停止创伤从上一代向下一代传递？》一文中写到：“每当他们（父母）出现的时候，总能轻易打破我们平静的生活，他们轻而易举地让我们狂怒、暴躁、哭泣；也体现在，在离开之后，我们却逐渐在自己身上看到了他们留下的底色。” 原生家庭是我们每个人生命最初、也是最重要的关系。一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系又会影响每个人一生。我们每个人多少都会受到原生家庭的伤害，但不要把原生家庭的问题，当作是自己不肯成长、不肯改变的借口。 我们与父母的关系充满了矛盾与困惑，而这些问题又在影响着我们在家庭内外的行为模式，以及我们自己的生活质量。 但我们成年以后的人生，不应该被原生家庭所定义。小时候无能为力的你，在成年后，有机会拿回对自己幸福的掌控权。
我认为我们每个人都应该学习一点心理学，我看到身边很多人因为接触心理学而学会与自己的过去和解，内心变得更加有力量。 作为心理学科班出身的人，这么多年都面临大家问一个问题：“你知道我心里在想什么吗？” 大众对心理学误解很深，甚至妖魔化，自己有问题了，也不会去找心理咨询师，对心理健康一点都不重视。可是，一个健全的人格对我们一生至关重要。 不过，我不得不承认心理咨询这个行业鱼龙混杂，我们接受正确的心理学教育真的很不容易。对于大众来讲，看那些晦涩的心理学书籍是痛苦的。 更重要的是，在当今的中国，绝大多数人还没有条件接受到一对一的心理咨询和治疗，那些动不动就一次近千元的咨询费把很多有需要的人阻挡在门外。 对于这件事情，我也一直很苦恼，直到我遇见了know yourself ，心理学领域最受欢迎的公号，我是他们的铁杆粉丝，每一篇文章他们都有严谨的文献做参考。 |
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