对于中药的降糖作用，现代医学态度不一。但是随着中医药研究的不断深入，很多中药材的降糖作用，已经通过各种试验和临床观察得到了证实。应该说，这些中药被“正名”，为中西医结合治疗糖尿病，有效改善糖尿病人生活质量，带来新的希望。
一点号“精诚名医汇”经过仔细辨别、筛查，总结出20种被西医肯定的降糖中药。不过由于篇幅有限，我们今天只为您先介绍其中的前十种。其余十中，将在明日刊发，敬请期待。
1，黄精
黄精一直以来被认为是改善气阴两虚的中药材，尤其是对肺肾两虚所致的久咳有很好的疗效。糖尿病人发展到后来，容易出现乏力、口干、面色萎黄、大便干燥等气阴两虚之象。因此，中医常用黄精治疗消渴病。
现代医学则发现，黄精甲醇提取物对血糖升高有抑制作用，并能显著对抗肾上腺素所致的血糖升高。其降糖作用，和黄精抑制肝糖酵解系统有关。
使用窍门：
准备干黄精、黑豆各30克，蜂蜜适量。将黄精、黑豆分别洗净，入清水中浸泡10分钟备用。将这些材料倒入砂锅内，加适量水，用文火慢炖2小时，倒入碗内，等温度降下来即可加蜂蜜调味服用。脾胃虚寒、便溏的人不要服用。
2，知母
知母一般被认为可以治疗阴虚火旺之症，表现为盗汗、潮热、心烦、消渴、便秘。这和很多糖尿病患者症状如出一辙。
现代医学则发现，知母中的知母聚糖A、知母聚糖B、知母聚糖C、知母聚糖D，都有一定的降糖作用。
使用窍门：
准备山药30克，生黄芪15克，知母15克，五味子10克。将这些药物浸泡1小时，加水煎煮，连煎2次，取药液服用。糖尿病口渴咽干的人最适合。脾胃虚弱，消化不良的人不要服用。
3，人参
人参的作用在于补气滋阴，对倦怠、尿频、消渴等有很好的治疗作用。所以在不少治疗糖尿病的中医方剂中，都有人参的身影。
现代医学发现，人参所含的皂苷单体、人参多糖等物质成分，可以起到抵抗胰高血糖素的作用，从而提高胰岛素对糖的代谢能力。人参所含的人参多肽有利于糖原加速分解，控制体内的乳酸合成肝糖原。
使用窍门：
人参1.5克，梨1个，冬瓜100克，大米60克。将人参润透，切片。大米淘洗干净。梨去皮去核，洗净，冬瓜去皮切块。将这些食材放入砂锅中加水，大火烧沸之后用温火煮30分钟即可服用。此方清热、调节血糖。脾胃湿热、咳嗽痰多的人不要服用。
4，西洋参
西洋参也是典型的治疗气阴两虚证的药物。糖尿病日久所致的消瘦、疲乏、心烦口渴、尿赤、大便干燥、口鼻干燥现象，适合用它来调理。
现代医学发现，西洋参可以促进胰岛素分泌，调节胰岛功能。尤其是西洋参中的皂苷成分，能加速糖在体内的代谢，从而降低血糖浓度。
使用窍门：
西洋参3克，粟米100克。西洋参洗净之后浸泡一夜，切碎。粟米洗净。砂锅加适量温水，放入粟米、西洋参和浸泡西洋参的清水，大火煮沸，转文火熬煮1小时，温凉服用。此方可以改善糖友燥渴、心烦、乏力的现象。素体虚寒的人不要服用。
5，枸杞子
枸杞子滋补肾阴，对肝肾阴虚所致的潮热盗汗、须发早白、腰膝酸软、消渴症状有治疗价值。
现代医学发现，枸杞子所含的枸杞多糖，能加强2型糖尿病患者胰岛素的敏感性，增加肝糖原的储备，降低血糖水平，预防餐后血糖升高。
使用窍门：
枸杞子30克，黄精25克，大白菜400克，料酒、姜、盐、植物油适量。将枸杞子去杂质，洗净。黄精洗净切成薄片。大白菜洗净切块。葱切段，姜切片。炒锅烧热之后加入植物油，下葱姜爆香，加入大白菜、料酒、黄精片、枸杞子炒熟，最后加盐调味即可。此方可以清火止渴，降低血糖。正在发烧、身体有炎症的人不要用。
6，玉米须
玉米须有利尿的功能，常被用来利湿和退黄疸。它的药性十分平和，可以帮助部分糖尿病人清中下焦湿热，改善身体内环境。
现代研究发现，玉米须中的皂苷物质有降糖功效，同时还能帮助糖友控制血脂和血压，从而预防糖尿病并发症。
使用窍门：
玉米须30克，猪胰脏1只。将猪胰脏洗净，和玉米须一同用水煎。喝汤，吃猪胰脏。此方可以改善糖尿病人消渴的症状，尤其是上焦的口干、口渴症状。
7，桑白皮
它历来被认为是通调水道、利水消肿、清泻肺火的中药材，所以对于上焦的消渴之证有一定疗效。
现代研究发现，桑白皮所含的蛋白多糖和微量元素，特别是蛋白多糖moranA1，能有效抑制葡萄糖苷酶，可以控制血糖浓度。
使用窍门：
干桑白皮15克，大米50克。把桑白皮加水熬汁，去渣。放入洗净的大米，加适量水，煮粥稠粥即可。此方可以利水消肿，调节血糖。平时小便太多的人不要服用。
8，黄芪
黄芪为常见的补气中药材。糖尿病人容易出现气虚的现象，呈现神疲乏力、气血亏虚等现象。黄芪在对气阴两虚的糖尿病人治疗中经常被应用。
现代研究发现，黄芪含有黄芪多糖，既能预防低血糖，还能预防高血糖，具有双向调节血糖的作用，改善糖耐量，提高胰岛素敏感性。这对糖友来说非常及时。
使用窍门：
黄芪20克，鲜红薯叶50克，冬瓜100克，食盐10克。把冬瓜洗净，不去皮，去瓤，切成3厘米宽、5厘米长的块。黄芩润透切片，红薯叶洗净切成3厘米长的段。把冬瓜、黄芪、鲜红薯叶、食盐放入炖锅中，不加锅盖，加入清水600毫升。用武火来烧沸，最后用文火炖45分钟即可服用。下消型糖尿病人特别适用。
9，茯苓
茯苓的主要作用在于健脾。对糖尿病人而言，脾虚的现象十分普遍，甚至是发病的最初根源。因此，能够健脾的茯苓，也多被用来治疗糖尿病。
现代医学发现，茯苓水浸膏和乙醇浸膏有明确的降糖作用。
使用窍门：
猪肚1只，茯苓100克，怀山药100克，黄酒、食盐各适量。将猪肚洗净。茯苓和怀山药装入纱布包，做成药包。将药包装入猪肚内，淋上适量黄酒，撒上适量的盐，扎紧口，入炖锅内加适量水，大火烧开小火慢炖到猪肚酥烂。将猪肚捞出来剖开，拿出药包，取出茯苓和怀山药，等冷却之后烘干，研末装瓶。将猪肚切片，适当调味后食用。此方对于糖友食欲不振、烦躁、脾胃不和的现象有调理作用。
10，芡实
和茯苓一样，芡实的主要作用也在于健脾。同时，芡实还有固摄的作用。因此糖尿病人脾虚泄泻，以及日久出现尿蛋白，都可以考虑用芡实来治疗。
现代医学发现，芡实中的不少营养成分对糖友都有帮助，尤其是其富含的钙磷铁等矿物质，对预防糖尿病性骨质疏松有很好的作用。
使用窍门：
猪肾一对，芡实和党参各30克，鸡内金10克，食盐适量。猪肾破开，去掉筋膜，洗净。锅置火上，倒入适量清水，放入猪肾、芡实、党参和鸡内金，一同煮汤即可服用。糖尿病人出现肾虚、腰酸乏力、头晕眼花、耳鸣、夜尿多、水中的，可以服用。
值得一提的是，上述十种中药材的应用，必须在中医师的指导下进行。尽管它们中很多为药食两用之物，但是依然存在偏性。再加上很多糖友的病情相对复杂，因此在使用的时候务必小心谨慎。
