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总觉得时间不够用?巧用“碎片化”时间,让每天多出1小时!

 夜半读读读 2017-03-17



2017 年已经过去两个多月了,你的时间都用在哪呢?


  • 想要锻炼,下班回家很累,吃完饭已经 9 点多。今天没时间,先不运动了。


  • 想要学习,买了一大堆网络课程,辛辛苦苦地下载了 3  个小时,快12点了。没时间,改天再看吧。


  • 想跟家人多点联系,洗完澡刷完牙,呀,太晚了,爸妈都睡了吧。没时间,明天再打!


没时间没时间,这叫“没时间”吗?你压根就是懒,还不懂管理自己,不知道怎么利用碎片化的时间。继续下去,就只会越来越肥,越来越笨,越来越丑,被公司嫌弃,被社会淘汰……



好啦,壹休不吓大家了,不过,这真的是大实话,不“狠”一点,怎么能遇到那个更好的自己呢?


其实不是没时间,只是你不善于发现和运用排队、等车、坐车、等电梯、蹲厕所、洗菜、洗衣服……这些“琐事”每天都重复,也不得不做。这些“边角料”的时间,你有好好利用吗?你有想过这些零碎的时间可以用来健身和学习吗?


本周二,壹休邀请了个人管理达人@发愤的草莓 老师,她将跟我们分享:作为一位 85 后双娃辣妈,她是怎样利用这些“边角料”的时间,把 1 天活出 25 个小时的




分享嘉宾


发愤的草莓


85 后上班族双娃辣妈

爱手绘的个人管理达人

文章入选领英新书


发愤的草莓 老师是两个男宝的妈妈,她一边上班,一边带娃,还一边“折腾”自己。她崇尚“蜜蜂式学习工作,蝴蝶般感受生活”的学习方式:每天5点晨起写作,坚持时间记录4年;办沙龙、写书、上课、玩手绘、码字……她在 2015 年至今发布了 60 万+ 文字,文章被领英、南都清华等大号转发。


通过记录时间,草莓老师深知“边角料”时间的重要性,她探索出一种简单的方法,把这些不起眼的时间都轻松地用起来。


“学习不能停掉、工作不可低效、生活不要单调。”——发愤的草莓




分享内容


巧用“碎片化”时间

让每天多出1小时


1. 哪有没时间这回事

2. 高手都懂得巧用“边角料”时间

3. “边角料”时间可以用来做啥

4. 如何以目标导向进行规划  




课程预览


不敢剧透的课程不是一门好课程


壹休用所有的头发担保,老师的课程不仅干货满满,而且非常有趣。




你将获得


通过这堂课,你将会找出工作和生活中存在的很多毫不起眼的时间段,也就是“边角料”时间。识别这些“边角料”的时间,并以目标导向进行规划,把你的时间最大限度地服务于你自己


道理我们都懂,可是……可是什么呢,去做啊,趁现在,赶紧,戳下面二维码,报名!





限时免费报名


上课时间:

2月21日 (周二)20:00 准时开课

开课前3小时截止免费报名

截止后只能付费9.99元听课


上课形式:

语音+文字+图片形式直播

报名后课程可永久回听,听无限次


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