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食疗小配方|疏肝理气的鳖甲薏米粥,让你心情不再烦闷

 bfs302 2017-03-17

【鳖甲薏米粥】

组成:鳖甲15克,薏米30, 佛手9克,核桃树枝 30克,蜂蜜适量。

制法:将药加水5碗,煮至3碗,去渣,加薏米煮粥。

服法:入蜂蜜调食。每天或隔天1剂,连服20~30剂。

功效:舒肝理气,软坚散结。

解说:鳖甲具有软坚散结之功,配合苡仁、佛手、核桃枝健脾疏肝,解毒。

鳖甲

食疗小配方|疏肝理气的鳖甲薏米粥,让你心情不再烦闷

鳖甲具有滋阴益肾、散消痞、强筋健骨的功效,能够散淤血、消脾肿、除痨、调月经,可防治肾亏虚弱、头晕遗精等症。

薏米

食疗小配方|疏肝理气的鳖甲薏米粥,让你心情不再烦闷

薏米全身是宝,各部位都可入药。苡仁油,能兴奋呼吸、使肺血管显著扩张,减少肌肉及末梢神经的挛缩及麻痹;苡仁酯,具有滋补作用,而且还是一种抗癌剂,可抑制艾氏腹水癌细胞,用于治疗胃癌及子宫颈癌;薏苡素,具有解热、镇痛作用;薏苡根,具有滋补、抗癌、降压、解热、利尿、驱虫之功能,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等症;薏苡叶,可煎茶饮,其味清香,饮之可以利尿。

佛手

食疗小配方|疏肝理气的鳖甲薏米粥,让你心情不再烦闷

佛手有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃等多种药用功能。对老年人的气管炎、哮喘病有明显的缓解作用。


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