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喝减肥茶九天了！瘦了三斤了！感觉还是可以的！！材料很容易买到，成本低又可以减肥！！呵呵！！邻居用了三个月减了三十多斤！我只要求减十五斤就知足了！下面把教程操作分享一下！这个茶有点寒性！估计有的姐妹不适应吧！！具体情况看个人了！我目前没有什么不适！也不会拉肚子！！ 医学界有个怪现象：搞中医的人往往比西医长寿。这多是因为中医精通中药，善于调药，自用的养生灵药更是成为了秘方。 今天，我们请教了中国国际生命医学工程院的知名中医药大师，他们的长寿秘方！ 01、两杯茶调好心脏病 当了一辈子的刘药剂师。年轻时，他便将中药养生用到调理自身疾病上。原本体弱多病的他不但把病治好了，还变得身强体壮。 心梗茶：西洋参＋当归 1999年，刘药师突然得了心肌梗塞。出院后，他的身体没完全恢复，便用西洋参3克和当归6克磨成粉，每天早晚冲水喝。刘天湖说： 两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。
降脂茶山楂+草决明 病情好转后，他还坚持每天喝，但改为早晨喝一次。他还把6克生山楂切片，9克草决明冲水每天喝。 生山楂片能降压降脂、消化开胃；决明子能降血脂、明目、通便。
02、“枸杞是老百姓的虫草” 87岁的国家级中药师徐XX鉴别过无数名贵药材，可他的养生却走平民路线。 如今，他腰不弯眼不花，还能骑着自行车四处跑。徐锡山说： 20年前，退休后便开始每天早晨干嚼一把枸杞，每次30克。
徐药师买枸杞从不上超市买，而是去正规大药房， “超市的枸杞不好，产地写的宁夏，实际上可能不是。好枸杞颗粒大而饱满，没有褐色斑点，保健功效最强。 除了这枸杞茶，饮食上习惯于炖鸡加点生姜黄芪；炖鱼头加点天麻。”
03、排尿酸，痛风必备研究发现 丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等，有抗炎、镇痛、利尿作用。常饮此茶能加速排出尿酸，是痛风患者的辅助药膳。 欢迎关注我的UC订阅号：健康传承汇 微信公众号：TTjfss |
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