|
2017-02-09 我不提倡节食减肥，我只是铲肉知识的搬运工！！力求教会你如何健康快速の瘦瘦瘦（嘘，表声张）我的目标是：成为你成功减肥路上的宇宙终极好伙伴！ 不优秀，不漂亮，也不酷 注定是爱情场上的绿叶 暗恋6年，表白被拒 现在，她的履历是 米兰Elite签约模特 作为总监助理 参加2016春夏纽约时装周 走过米兰2014春夏时装周 阿里巴巴全球梦想家成员之一 她是李彦瑾，刘雯的师妹 全球最炙手可热的几位华人模特之一 可是以前的她，仅仅是情窦初开的小女生 一门心思的想着怎样跟暗恋六年的男神表白 却丝毫没有意识体重到达130斤的她， 身材已经胖得有点超标…… 拒绝来得很快，也毫无悬念。她伤心过，也想象过同小说女主人公那样成功减肥，再来一次华丽地蜕变，然后金光闪闪地出现在对方面前，可是事实往往很残酷，每个转折也并不是说一帆风顺就能水到渠成。减肥初期，她跟很多人一样，尝试着风靡网络、朋友圈的“苹果减肥法”，那个号称顿顿吃苹果，一月就能轻松瘦十斤的减肥方法，结果却把李彦瑾变成了易胖体质，连喝口水都会胖。 节食反被节食误”，瘦得快胖得更快的减肥效果，不知道会让多少人在这个困难面前低头，扬言变瘦不再属于自己。 可是李彦瑾却并没有放弃，而是逐渐转变了瘦身方法，从单纯的“缩食疗法”，变成了健身和控制饮食相结合的健康疗法，每天摄入1500卡的食物，并坚持跑步8-10千米，风雨不误，流汗不止。 李彦瑾在华盛顿大学的学业压力很大，但是，她依然可以坚持每天跑步40分钟，每天不断去刷微博上的时尚模特图片，去激励自己，给自己动力。 遇到大半天或者整天的空闲时间 她就会把健身房当成家 不断流汗，不喊累，不放弃 李彦瑾每天都用运动，学习，去充实自己 她决定进娱乐圈，报名学习班 挤出时间去学意大利语 有了身材，有了流利的意大利语 她顺利被米兰一家模特公司录用了 一切都太顺利？ 在此之前，她已经被各种模特公司 拒绝了50次以上
对于李彦瑾来说，在模特路上 从 sorry 走到 perfect 要比跑完一场马拉松难太多太多 习惯了运动鞋，刚开始的时候 李彦瑾完全无法驾驭高跟鞋 T台上短短数十米一个来回的秀 仿佛比42.195公里还要远
刚入行的时候，她是没有名字的 她只有一个代号，叫模特 对，当初没有人知道她叫什么 也没有关心她叫什么
用李彦瑾自己的话来说 入行之前，她每个月会遇到5次困难 入行之后，她每天都要遇到5次困难 不够高，没有金发，没有白肤 让她没有什么选择权
大学时候每天坚持跑步的生活 培养出了她极大的韧性 最累的活，她不怕累 最苦的活，她不叫苦 每天都是精力饱满，在异国奋斗
一场秀接一场秀去走 一本书接一本书去读 一年之后 让她的名字从 model 变成了 Yanjin 她不再是一个默默无闻的小模特 签约了多个杂志和时尚品牌 一跃成为国际超模
除了超模，李彦瑾还有另一个身份 美国哥伦毕业大学的数据分析研究生
她最爱的一句话是 Don't think how to oppose to others instead, think for yourself. 与众不同的核心不是源于与大众对立 而是在于找到/定义自我
李彦瑾，在中国出生，在美国读书 在意大利成就 让世界舞台又多了一个中国面孔
从一个不优秀，不漂亮的胖妞 变成有脑袋，有身材的双料女神 你觉得她是太幸运？ 不是的，她只是太努力 如果你像她一样？你也可以的！
|
|
|
