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每天喝一杯,甩掉健康的“累赘”

 足三里遇上合谷 2017-03-19

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三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没。很多女孩子天天说减肥,看到了很多减肥的方法,但是有效果的却很少,今天为你分享几个减肥偏方,几乎很少人知道,但是,这些方法实用用简单,真的非常有效果,供大家参考。




方法一:代茶饮


1.取炒白术、砂仁,把这两味放到水杯里;


2.用刚开的水浸泡20分钟即可,喝淡了就可以扔掉,这是1天的剂量。      


方法二:灸“中脘穴”


1.在人体三岔口到肚脐连线的中点处;


2.直接用艾灸套装就可以了;


3.每天灸1次,1次半个小时左右;


4.灸完了多喝一些白开水。


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【本视频由“云南中医”“一分钟谈健康”联合出品。诚邀中医药界同仁进行原创投稿!(投稿:ynzywx@qq.com)】


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编 校/陈思思  排 版/陈思思

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