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无极太极 【互联网+功夫第一媒体平台】 我国古代的不同，它将经络运转和身体运动相结合，使身体经络和内脏器官一起锻炼，从而能够“内以养生、外以祛恶”。
早在《吕氏春秋·古乐》中就有记载：“昔陶唐氏之始，阴多滞伏而湛积。水道壅塞，不行其原。民气郁阏而滞者。筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之。” 意思是在传说中的陶唐氏时代，因为尝尝阴雨，所以经常造成积水和潮湿现象。因此在这种恶劣的环境中，人们的心情经常郁闷，肢体也逐渐萎缩而活动不自如。于是就有人发明了一种舞蹈，来达到疏导郁闷情绪和活动筋骨的作用。
无独有偶，在《路史》中也有类似的记载。大约在战国时，这种舞蹈发展成为引导术。《庄子·刻意篇》也有记载：“吹呴呼，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。” 这就是有文字记载所流传下来最早的导引术。“吹呴呼吸，吐故纳新”，就是我们平常所说呼吸吐纳；“熊经鸟伸”，就是仿照熊鸟等动物的动作来锻炼身躯。 之前在湖南长沙马王堆出图的西汉墓帛画《导引图》，也形象地再现了呼吸吐纳所展现的各种身躯运动和姿势。 无极太极养生课程精选了中国古代养生功法中的精髓，并通过现代化的手段，利用视频、语音、文字等多媒体手段来进行生动形象的教学。使得广大学员能够足不出户就学到上乘养生内功功法。 下面，我们一起来感受各行各业几个学员的真实案例。 1.身为企业高管的肖明先生，因为工作原因，应酬频繁，随着年龄增长，感觉疲劳感日渐明显，习练无极太极后，自感精神状态有明显提升，并且成功戒掉了多年烟瘾；
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编辑：韬略 来源：无极太极 |
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