身体排寒气之秘密所在！必须看完！

寒为百病之源，几乎绝大部分的慢性病，其根本都是因为寒气积蓄，甚至很多的“热症”都是寒气导致经络不通，而开成的局部邪热，那么，你可知道人体排寒的通道和方式？

从我们人体各部位所排列的寒气，其实会开成不同的症状，说白了，所谓的排寒就三大类：

1.排背部经络寒；

2.排身体前部经络之寒；

3.排肺脏营卫外层之寒；

我们先来看背后太阳经之寒：

人体后背主要是太阳膀胱经，所谓太阳寒水，所以背部太阳经是最容易受寒的，可以说几乎所有的太阳伤寒，寒邪均从此入，所以这个部位许多人都会有大量的寒气积蓄在此，通常会出现肩部、背部的酸软或酸痛，还有头部，因为膀胱经连接整个头部，还会出现头痛，头胀以及口腔咽喉的疼痛，这些就都是背部膀胱经寒气堵塞的症状。

那么，背部如何排寒呢？

最简单，最有效的方法就是刮痧，刮痧之法，很多人不知道其原理，其实刮痧之法，主要原理就在于“引阳”，刮过痧的人就会知道，刮痧过后，所刮部位会有很大的热感，所以刮痧就是通过重复的摩擦刮磨，引身体之阳气于所刮部位，而逼寒出体，这种排寒方式对于背部太阳经来说，是极为有效的排出寒气。

还有一种方式，就是晒太阳，阳光是天然的补阳驱寒之法，尤其是因受寒引起头疼时，因为头是诸阳之首，阳气聚焦最多的地方，太阳一晒，会很快排出头部之寒。

接着来看看，身体前面经络的寒气：

前面经络之寒，最常见的是鼻塞、打喷嚏、流鼻水，还有中焦的水泻，值得注意的是，这些症状和肺部寒气症状很相似，有一个简单的分辨方法，就是：温度。

额头和鼻尖的温度相比较，当额头的温度较低，基本可以判断是身体前面的经络之寒，而如果是鼻尖之温度比较低，就是肺中之寒，另外一个，若是经络之寒，多数不会咳嗽也不会发烧，肺部之寒就会。

前面经络之寒在寒气排出的同时，肠胃就会出现症状了，比如胀气，大便不畅，前面经络之寒排寒之法同样是在于阳气，比如用生姜，入中焦驱寒从经络而出，还有推腹之法，艾灸中脘、关元之法，都是非常有效的排寒之法。

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再来，看看肺部之寒气：

鼻尖冷，是肺寒明显的特征，然后就是刚才所说的咳嗽，发烧一类，营卫肺脏被寒气入侵，而导致的症状，并且肺寒出现的咳嗽所呼出的气体，总是凉凉的，而容易让人误解的是，咳嗽其实本身就是一种排寒方式，而很多人把它认识为病症。

肺部之寒，一个行之有效的物理式排寒法，就是运动出汗，也就是中医里所讲的汗法，汗法不但适用于肺部，同样适用于背部膀胱经之寒。

我们这里总结出三种寒气，目的是让你认识排寒之法，并不是人体就只有这三种寒气，最重要让你认识到一个字“阳”，万物生长靠太阳，万物驱寒靠阳气，中医人一定要深刻认识到“阳”的重要性，治寒之重点所在也。