凉拌海蛰皮一 材料:海蛰皮(发好的)200克、炒花生拍碎若干、小黄瓜一根、葱2根、芫荽少许。 调味料:酱油2茶匙、糖1/3茶匙、乌醋1大匙、麻油1大匙。 作法: 1、海蛰皮切细条,烫一下后立即冲冷水约3小时,再入冰箱冷藏一晚。 2、海蛰皮与调味料(1)拌匀,洒上许葱花。 3、麻油烧热,淋在海蛰皮上拌匀,再加入花生碎,黄瓜丝,芫荽混合均匀就OK了。 凉拌海蛰皮二 材料:海蜇皮300克、黄瓜丝50克、芥末油3克、醋40克、香油3克、味精3克。 制作: 1、将蜇皮洗净切丝,泡两天,去咸味; 2、用六七成热的热水把海蜇丝烫一下,捞出过凉; 3、把醋、香油、味精对在碗里成调料; 4、把黄瓜丝先放盘里,再把海蜇挤干水分放在黄瓜丝上面,浇上调料,淋芥末油即可。 凉拌海蜇头 特色:色泽黄亮,咀嚼脆嫩,咸中带甜,葱香浓郁。 材料:海蜇、香葱末、酱油、白糖适量、味精、香麻油、精制油。 步骤: 1、超市买的腌制的海蜇,洗去泥沙,然后把海蜇泡起来。海蜇买回来的时候,因为盐分比较多,一定要泡时间长点。 2、取出海蜇切丝,然后再冲洗一下装入碗中。 3、将海蜇的水分尽量挤干,放大碗内,加酱油、白糖、味精,再淋入香麻油,撒上葱花。 4、精制油入锅烧热,冲入碗内,使葱末发出香味,把海蜇搅拌均匀即可。 加味海蜇拌香芹 原料:海蜇皮100克、芹菜50克、陈皮3克、半夏6克、盐、糖、麻油、醋适量。 制作方法: 1、将海蜇皮切丝,芹菜洗净,水焯后切丝,陈皮、半夏煎汁浓缩成30毫升。 2、将海蜇皮、芹菜放盘中,加入煎汁及麻油、醋、少量盐糖,拌匀即食。 |
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