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史上最全铁皮石斛枫斗吃法注意事项!

 Zhengdebing 2017-03-21

一点号石斛博士2017.3.13

【石斛博士】石斛行业第一自媒体

第一、铁皮石斛枫斗的禁忌食物有哪些?

1、 萝卜

食用铁皮石斛之后又食用萝卜,虽然说石斛和萝卜之间并没有实验表明具有直接的冲突。但是,萝卜的主要作用就是通气,这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动,促进排便。

这样就会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间,石斛药效就不能够完全被小肠所吸收,影响身体恢复。

2、 绿豆

食用铁皮石斛,再食用绿豆制品,会抑制铁皮石斛对人体发生积极的作用,也就大大降低了铁皮石斛的功效。

第二、铁皮石斛枫斗的禁忌搭配中药材有哪些?

1、煎熬铁皮石斛枫斗须知

铁皮石斛枫斗在与其他中药材一起煎熬食用时,应提前煎煮30分钟及以上,再与其他中药材一起煎煮,以便发挥其药效。

2、容易泻下的中药材

一些具有泻下作用的中药材,千万不能够在服用石斛之后吃,常见的具有泻下作用的中药材有很多,例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材。

3、 具有发散作用的中药材

一些具有发散作用的中药材也要少与石斛搭配一起,常见的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荆芥还有紫苏叶。

4、 具有清热解毒的中药材

一些具有清热解毒效果的中药材,例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等,也建议不应与石斛在一起食用。

第三、铁皮石斛枫斗服用的禁忌体质有哪些?

1、 对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者,是不能使用铁皮石斛的。

2、 感冒时不宜过早使用铁皮石斛,会造成邪气排解不出。

3、 铁皮石斛能助湿邪,所以湿温尚未化燥的人不宜使用。

第四、铁皮石斛枫斗服用的禁忌人群有哪些?

孕妇适量的服用石斛是具有一定好处的,能够补充身体所需要的蛋白质、对孕妇的容貌也能够起到延缓衰老的效果。

不过需要注意的是,石斛虽好,但是一定不能够超量,否则不仅会导致孕妇的身体健康受到影响,甚至于胎儿的智力发育以及器官发育都会受到威胁。因此石斛的具体用量应遵医嘱。

第五、铁皮石斛枫斗服用用量有哪些标准?

一般情况下,石斛的使用量一定要根据每一位患者不同的身体体质情况来决定,身体状况的不同也决定了每天食用量的不用。

如果是健康人群以及亚健康人群,每天的服用量控制在10-20克左右就可以了;

如果服用的是干品(枫斗),那么量应该控制在3-5克之间,千万不要超量。

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