【心法】陈氏太极拳内功心法精选（五）

 陈氏太极拳学习者

精选编辑

1

在拳式练习中，重点不在拳架定式。式与式之间的过度动作才是至关重要的。

拳架动作千变万化，内劲方法始终如一。

当身体某处无法松开时，便不要再想该地方，转为松开紧张处之上之下或者周围。让紧张处逐渐缩小到全松。

2

3

练拳时，要经常保持「三空」，即：手心空、胸空（五脏六腑）、脚心空。人就像几筋挂起的。要求通、透、空。