相信不论是学生党还是上班族,都会有午休的习惯,大家午休时肯定都是趴在桌子上睡吧?可是你知道吗?这一睡觉姿势竟然能导致短命,也是不可思议。 趴在桌子上的危害有哪些呢?一起来看一下吧! 第一:会压迫胳膊上的神经,导致局部神经麻痹。 第二:除了会压迫到胳膊上的神经,还会对眼睛周围的神经造成压迫。午睡后通常会出现暂时性的视力模糊,如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。 第三:如果长期趴在桌子上睡觉,还会导致影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意,时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。 所以,并不建议学生和上班族趴在桌子上睡觉,如果有条件,尽量躺下午休。如果没有条件,那就买一个午休枕减轻一下相关压迫的情况吧! |
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