每个女孩都希望自己能美美的过一生,可是在变美之前,是不是得先让自己瘦下来呢?所以减肥,就成了姑娘们永恒的话题。也许没有减过肥,你就不知道自己瘦下来,能有多美。 有一个姑娘叫Gillian Faith,今年41岁,是3个孩子的妈妈。她用4年的时间,把自己的水桶腰变成了马甲线。 怀孕前她是这样的,也是有点胖胖的。 23岁时,Gillian在最花枝招展的年龄怀孕了。在她怀孕期间,Gillian大开吃戒,结果,生完宝宝之后,她却胖得惨不忍睹。 之后,Gillian把精力都放在了照顾小孩上,一切都以孩子为先,她不以为然却变得越来越胖。2000年,她的儿子又出生了。生完二胎的Gillian,在此时体重达到了平生的峰值:200斤!这样的身材对于女生来说,意味着什么呀,美丽基本无缘,连衣服都买不到穿~ Gillian意识到自己该开始减肥了,还没开始行动却又怀孕了。 因为太过肥胖,身体健康状况很差,生小女儿的时候,出了点小意外,好在幸运的是小女儿还是平安来到人世。小女儿有惊无险地到来让她意识到健康有多重要,瘦下来有多重要。 她再也忍受不了自己的肥胖了!开始健身!开始减肥! 曾经的胖妈,甩掉水桶腰了,初现马甲线,连眼神也变得更加坚定。瘦下来了之后,她全身都散发着自信和光芒。她从200斤的体重峰值减到了110斤! 水桶腰变成了马甲线,流的汗、吃的苦只有自己知道。 身上的每一寸肌肉,都是对生活的不妥协。 任何好身材的背后都离不开她这四年来如一日地克制,控制饮食、坚持运动。Gillian在生完小女儿的四年里,坚决不能吃高热量美食,不喝酒,不熬夜,每天保证充足睡眠,每周六天每天至少一小时训练然后坚持四年,还要工作独自抚养四个孩子…… 四年的时间里,她完成了华丽蜕变,幸运也随之而来! 瘦身成功之后的她,去参加健美比赛了!还拿了奖! 有人来找这位曾经的胖妈拍广告。 然后,她登上了闻名全球的《人物》杂志封面。 女儿在杂志上看到自己的妈妈,觉得自己的妈妈酷呆了! Gillian就成了小棉袄的偶像,经常一起外出玩耍逛街。 跟老妈混得久了,小萝莉也练出了腹肌。 「我妈妈真棒…」这或许是对Gillian健身成功最大的褒奖。用自己的行动给孩子们作榜样,这无疑将影响他们一生。 当你甩掉赘肉,当你变美了,人生还有什么不可能。 所有的努力终有回报,看完她的故事,我们还有什么不努力的呢?! |
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