干煸菜系列也算是我个人比较偏好的一个菜系, 干煸菜的味道干香滋润, 入口酥软化渣, 形成了一道独特的风味, 特别下饭我觉得。 而且菜色看起来也十分的舒服。 「 干煸肥肠 」 --食材--: 肥肠、干辣椒、生姜、大蒜、花椒、大葱、盐 --做法--: 1.将肥肠清洗干净(可在水里加食用醋搓洗,搓洗之后在清水里面洗干净) 2.然后锅里加水,将肥肠放在锅里煮至8成熟的时候捞起来,待肥肠冷了之后就滚刀切段 3.锅里烧热,直接将清洗好的肥肠倒在锅里煸炒,煸出油之后起锅备用 4.锅里烧热放油,等油烧热之后加入葱白、生姜、大蒜爆香 5.然后再加入花椒和干辣椒爆香,待香味爆出之后将遍过的肥肠倒入翻炒均匀,加少许料酒,然后加入食盐调味炒匀即可起锅 「 干煸四季豆 」 --食材--: 四季豆、干辣椒、生姜、肉末 --做法--: 1.四季豆清洗干净,将筋撕掉,然后用手折成段,放在一边沥干水分,干辣椒剪成段,生姜、花椒切成粒 2.锅里放油烧热,将沥干水分的四季豆倒进去炸,待四季豆表面外皮微皱的时候捞出来备用 3.锅里留油,将肉末倒进去煸炒,待稍变色的时候加一点酱油和料酒,翻炒均匀将肉末捞起来备用 4.锅里放油,烧热之后将生姜、大蒜放进去爆香然后及加入干辣椒,倒入煸炒过的肉末,接着加入四季豆,翻炒均匀,加盐调味,起锅装盘 「 干煸菜花 」 --食材--: 菜花、五花肉、红椒、小葱、蒜、料酒、植物油、食盐、白糖、生抽、豆豉辣酱 --做法--: 1.五花肉切小块,红椒切丝,葱切段,蒜头去皮拍散; 2.植物油锅入蒜头爆香,继续加入五花肉煸至金黄; 3.倒入洗净沥干的菜花煸炒(菜花一定要充分沥干,不然就没有干煸的香味了); 4.调入少许料酒,一点生抽继续煸至菜花断生; 5.加半勺豆豉辣酱,盐和白糖煸炒至入味; 6.出锅前加入红椒丝和葱炒匀即可。 「 干煸茶树菇 」 --食材--: 茶树菇、葱、蒜、八角、老抽、食盐、白糖、料酒、干辣椒、花生油 --做法--: 1.葱、蒜切末,干辣椒椒剪成小段,茶树菇洗净用淡盐水泡10分钟再用清水冲洗干净; 2.锅内放油煸香葱蒜末,放入小红辣椒煸炒出香味; 3.放入洗净去蒂的茶树菇; 4.煸炒茶树菇,直至茶树菇变蔫,倒入老抽,料酒、盐和一点白糖; 5.继续煸炒至茶树菇收汁,全部吸入到茶树菇内盛出即可。 「 干煸手撕包菜 」 --食材--: 卷心菜、花生油、食盐、鸡精、姜、蒜、花椒、干辣椒、生抽、米醋 --做法--: 1.包菜洗净后撕成大片,沥干水分。 2.大蒜,姜切片。干辣椒切段,去籽。 3.锅内放油,五成热时放入花椒,蒜片,姜片,炒出香味后捞出。 4.待油烧得极热后,放入包菜,快速翻炒均匀。放入3和干辣椒,撒盐和米醋。 5.翻炒至菜叶缩水后加入生抽,炒干后关火,加鸡精拌匀即可。 「 干煸土豆条 」 --食材--: 土豆、姜、蒜、干辣椒、小葱、植物油、食盐、花椒粉、辣椒粉、孜然粉 --做法--: 1.土豆洗净,削皮,先切厚片; 2.再切成均匀大小的条状,用清水反复冲洗几遍,去除淀粉; 3.加入少许的细盐,颠簸几下使其混合均匀; 4.静置1小时左右,土豆条会变软出水,然后控干水份,平底锅抹层油,将土豆条平铺; 5.中小火煎制,中途翻动几次至表面微焦变硬,即可; 6.这次干煸土豆条,我用的是炸,油锅中捞出控油; 7.准备好干辣椒段、姜蒜葱切好,锅中放少许植物油,先煸香干辣椒段和姜蒜葱; 8.倒入土豆条煸炒一会儿,最后调入花椒粉、辣椒粉、孜然粉,拌匀即可。 |
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