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人们总是问我，“那么，当你进行太极跑时是种什么感觉？”这是一个很好的问题，所以我告诉他们…“我不觉得累。”具体来说就是，我没有感觉到自己的肌肉在工作，我没有腿、膝盖、髋关节受冲击的感觉，我没有感觉到跑得吃力，我没有跑得上气不接下气，我身体各处没有疼痛的感觉，我没有感觉到使劲儿。怎么说呢？我就是没有什么特别的感觉。 所以，如果有人问我，“那么，你穿上理想的鞋子会是什么样的感觉呢？”我的回答也是极为相似的。我希望脚上没有任何包裹或者不均衡的感觉，我希望鞋子不要僵硬；我不希望运动时有限制的感觉，也不喜欢来自鞋子的刺激；它应该不让人感觉到重量。基本上，我想要那种没有穿鞋的感觉，除非为了规避岩石或鹅卵石对脚的伤害。所以，当我穿上一双跑鞋时，我不想感觉到鞋子的存在，它应该让我的身体自由自在，让我能够切实感受到跑步。 |
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