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黄豆煮浓汤。
做法:抓一大把黄豆加1000ML水,高压锅或砂锅炖2小时左右,把豆子煮烂成浓汤,当水喝即可。可以喝两三天观察看,好了就可以不喝。那么用豆浆机打成豆浆不行吗?一定要煮豆子才行?为什么呢?就像米油和米粉不一样。烹饪的方式能够发挥食物的特性也不一样。
这个原理是只要有上焦郁热,那一定与中焦的虚就是中焦动力相对不足有关。单纯的口腔溃疡,没有明显的其他辅助症状时,也可以尝试这个食疗调理。
来自: 睿智。启点 > 《卫生 常识》
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