夏主心，因此夏天心火会比较旺！ 如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。 解决方法：喝莲子心茶，按揉大陵穴降心火。 有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。女性在平日里最好少发脾气，在月经的时候最好不要发脾气，不然很容易伤到自己，这点一定要注意！ 解决方法：喝菊花茶，按揉太冲穴降肝火。 肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红； 清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。肺与大肠相表里，有很多的肺热病人大便都不通畅。所以既要清肺热，还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟，对清肺、通腹有的很好的效果。日常生活中大家觉得吃撑了也可以揉一揉，按一按！ 解决方法：喝金银花茶，按揉大鱼际穴降肺火。 解决方法：喝苦丁茶，按揉内庭穴降胃火。 解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉照海穴降肾火。 你想不想彻底解决肩颈疼痛？你想不想彻底摆脱腰背酸痛？你想不想让皮肤紧致有光泽？你想不想每天精力充沛朝气蓬勃？你想不想让你家人也身体健康有活力？ 来店免费体验翟氏养生特色服务。您给我机会，我给您惊喜！！！翟氏养生地址：常州市天宁区新城蓝钻商铺14号 |
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