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中医的概念中，一般可以成为主食的东西都是对人体非常有益的，所谓的“上品养命”“中品养性”“下品治病”，药分三种，有的有毒，有的没毒，有的没有偏性。 有毒的药都是用来治病的，一般不会平时服用；无毒的药，但是有偏性的都是可以用来养身体的，但是不能长期大量服用，除非身体有不适；既无毒，又无偏性的就是我们的主食了，随意吃，吃多少，吃多久都没关系，比如大米、小麦等等。 《黄帝内经》认为“五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充”，五谷是用来养性命的，可以经常大量食用，五果则是辅助性的食物，如果还不够，体虚就需要用肉类补一补身体，蔬菜则是稍微的补充，海藻是什么？海藻其实就是五菜之中的菜。 现代研究表明，海藻含有大量的维生素B2，所以具有很好的防治癌症的作用，但是除此之外。 海藻 可以治疗肥胖 用海藻、藻糖衍生物、银耳多糖等制成复合MPS冲剂口服，治101例单纯性肥胖患者，有效率为88.1%（中国海洋药物，1990，3：33）； 可以治疗三高 海藻中提取的藻酸双酯钠（PSS）现广泛用于治疗脑血栓、急性脑梗塞（实用内科杂志，1987，11：580）、高脂血症（中国海洋药物，1992，2：17），此外用PSS还可以治糖尿病（新药与临床，1992，1：39），冠心病及慢性肺源性心脏病（中国海洋药物，1992，1：54） 可以治疗血淤 如可以治疗肾病综合征（中华肾脏病杂志，1991，3：196）、血栓性静脉炎（中国海洋药物，1992，1：42）、视网膜静脉阻塞（实用眼科杂志，1994，2：106）等。 中医如何认识？ 可以治疗甲状腺疾病 早在汉代的《神农本草经》就记在“主瘿瘤气，颈下核，破散结气，痈肿癥瘕坚气，腹中上下鸣，下十二水肿”。所谓的瘿瘤气就是现代的甲状腺疾病，所以现代很多出现甲状腺结节的人，都可以吃一些海藻，可以缓解甚至治愈。 《外科正宗》就用这个来治疗瘿瘤、瘰疬、睾丸肿痛。本品咸能软坚，消痰散结。治瘿瘤，常配昆布、贝母等药用，如海藻玉壶汤；《疡医大全》内消瘰疬丸治瘰疬，常与夏枯草、玄参、连翘等。《济生方》用治睾丸肿胀疼痛，如橘核丸，配橘核、昆布、川楝子等。 海藻的作用，主要就是从咸能软坚的角度，凡是出现了结节，肿瘤等都可以用咸味的药加以治疗，消除。 除湿利尿 海藻也是现代人常宜服用的药，因为本品有利水消肿之功，但单用力薄，所以可以长久服用，如果要在短期内见效，多与茯苓、猪苓、泽泻等利湿药同用。 怎么用海藻？海藻可以做菜吃，也可以煲汤，但是一般要跟甘草分开用，不宜一起吃。如果是体寒的人，最好能加一点生姜，或者羊肉之类的温补药，这样才不会出现偏差！ 以上是马纯阳原创文章，有不当之处欢迎交流，图来自网络，侵删，转载请注明，更多古中医养生内容欢迎关注公众号：dongshushuyuan |
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