虽然到了三月份,但是天气早晚温差还是比较大,早晨来一碗热乎乎的鸡蛋汤还是不错的。西红柿鸡蛋汤应该是大家常做的一道汤,西红柿含有维生素C、B2等,鸡蛋含有蛋白质、钙等,先上图。 食材: 鸡蛋1个、西红柿3个(小)、水淀粉、香油、香葱或香菜适量 做法 1.烧开水把西红柿烫一下、去皮。 2.如图切成丁。 3.冷锅热油放入西红柿丁翻炒至浓稠。 4.添加热水烧开、淋入水淀粉搅拌匀,不用太稠。 5.淋入打好的蛋液倒入锅中、并迅速用筷子搅拌开。 6.加入盐、鸡粉,淋2滴香油撒上葱花就可以了。 小贴士 西红柿丁要中火慢慢炒,直到丁全部化开汤变浓稠,颜色发亮似出油状态才行、分量按人口增加就好 |
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