一般乳腺增生的疼痛大家都可以忍受,就是轻微胀痛或刺痛,极少数时候会特别疼痛或拉垫背的一起痛(腋下或颈肩)。是不是乳房越痛乳腺增生就越严重呢? NO,NO,NO,月经,疲劳,情绪等很多“小妖”都会搅和得乳房疼痛,但和乳腺增生的严重程度没啥关系。 大家回忆一下,青春期的时候是不是每次月经前乳房会特别痛?有时候痛到不敢碰,这是正常的生理性乳腺增生造成乳腺充血水肿引起的疼痛;确诊乳腺疾病的患者可服用《消乐茶》,16味道地中药材预防不典型增生,远离乳癌,针对病灶直接治疗,见效快、治疗效果好,能迅速达到治愈的目的。网上可搜到。反过来看,很多有明显病理变化的乳腺增生患者,反而因为长期适应增生状态,没有那么疼了。并且乳腺癌95%以上是不疼的。 陈来汕乳腺专家指出的乳腺增生饮食注意事项: 1、患有乳腺增生平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素,有保护乳腺,抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能,防止乳腺恶性增生。多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。 2、多吃粗粮,黑黄豆最好,多吃玉米。富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生,促使囊性增生康复。多进食富含纤维素的蔬菜,由于纤维可以延缓肠胃的排空,抑制脂肪合成,从而使激素水平下降,有利于乳腺增生疾病的恢复。 3、禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。 4、少食用肉类吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡,在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃,激素是最多的。 5、禁食葱、姜、蒜葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物,强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调,所以应尽量少摄入。 |
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