乳腺增生

米酒+花椒，竟是“乳腺增生”的克星，消肿，止痛一把好手，女性必看！

乳腺增生这种疾病在现在社会属于是一种比较普遍的女性疾病，而且这种疾病的发病率正在逐年递增，其发病年龄也在逐步向着低龄化发展，这对于现在的女性健康来说并不是一个好的现象。

治疗乳腺问题的民间偏方：

1.卷心菜外敷法

准备一个卷心菜（又叫圆白菜、包菜），尽量剥下整片，放在袋子里，然后放在冰箱冷藏一阵（30分钟左右，可以用乐扣保鲜盒常备一些），之后用擀面杖捣出水来，把处理好的卷心菜整个铺在两只乳房上，包括乳头，最后用保鲜膜包住乳房，30分钟换一次。严重的可以多敷几次-------利用卷心菜杀菌消炎的功效

2.花椒米酒外敷法

材料：花椒鲜叶8g，米酒15g。
做法：将花椒叶洗干净捣烂呈泥状，加入米酒和匀
用法：敷在患有乳腺炎的乳房，每日换药两到三次，连续敷三至五天，以愈为度。
花椒性热，有止痛，消肿之功效。

3.中药外敷方——《徐家沟乳宝贴》
【成分】柴胡 乳香 没药 丝瓜络 路路通 冰片等

【用法】用酒精或温水将乳腺部位（乳腺、副乳、腋下等）引起的疼痛、肿胀、结节、麻木的部位清洁擦干后，贴敷于患处。

在选择中药贴的时候，一定要慎重，选择国家权威认可的方子，其中《徐家沟乳宝贴》被很多中医院所推荐，安全无害，经过数百年的传承，后来被列为《国家非物质文化遗产》名录，疗效还是非常好的，可以放心使用，需要的话可以到药店，淘 宔上都可以找到《徐家沟乳宝贴》一般2到3个周期，各类乳腺疾病可以得到有效的治疗，保健效果也是很好的。

乳腺增生患者饮食应该注意什么：

1.禁食快餐食品：快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

2.禁食葱、姜、蒜、葱、姜、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。
3.拒绝咖啡：现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。

4.少食用肉类：吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。