五脏常见虚劳症：阴、阳、气、血等虚劳的调理法（火速收藏）

《黄帝内经》是中国最早的医学典著，传统医学四大经典著作之一。是中国影响最大的一部医学著作，被称为医之始祖，现代养生宝典。
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养身君：

虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。本症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴、阳、气、血。归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。

今天养生君和大家分享，

常见四大类虚体质的症状及改善方法。

根据五脏常见虚劳症候现归纳如下：

气虚体质：主指肺气，脾气虚。

血虚体质：主指心血，肝血虚。

阳虚体质：主指，心阳，脾阳，肾阳虚。

阴虚体质：肺阴，脾阴，心阴，肾阴虚。

以上四类病症临床多相互出现，例如：肺肾阴虚，心肝血虚，脾肾阳虚等在诊病时一定要细心判别。

一、气虚体质

1

肺气虚

主证：气短自汗，易感冒，面白舌淡。

治则：补肺益气

取穴：太渊、肺俞、太溪

2

脾气虚

主证：饮食减少，食后胃脘不适，易疲倦，大便溏薄，面黄。

治则：健脾益气

取穴：足三里、阴陵泉、合谷

二、血虚体质

1

心血虚

主证：心悸，多梦，面色不华，舌质淡

治则：养血安神

取穴：神门、心俞、三阴交

2

肝血虚

主证：头晕目眩，心神不安，耳鸣，妇女月经少或停经，面色苍白

治则：补血养肝

取穴：三阴交、曲泉、肝俞、间使

三、阳虚体质

1

心阳虚

主证：心悸自汗，心胸憋闷疼痛，形寒肢冷，舌淡或紫暗

治则：温通心阳

取穴：心俞、神门、关元

2

脾阳虚

主证：饮食减少，形寒， 腹中冷痛，肠鸣泄泻甚至完谷不化 

治则：温中健脾

取穴：神阙、关元、足三里、阴陵泉、脾俞

3

肾阳虚

主证：恶寒肢冷、腰背酸软、男性阳痿早泄、女性经少、性欲低下

治则：温补肾阳、兼养精血

取穴：关元、肾俞、太溪、命门 （命门为于督脉而督脉是总督一身之阳脉，命门可是督脉烈火之穴善补肾阳。）

四、阴虚体质

1

肺阴虚

主证：干咳无痰，咽部干燥，甚至失音，舌红少津

治则：养阴润肺。

取穴：太渊、复溜、尺泽

2

脾阴虚：(胃阴虚)

主证：口干唇燥，食欲不振，大便燥结，甚至干呕

治则：养阴和胃

取穴：复溜、内庭、足三里

3

肝阴虚

主证：急躁易怒、头痛眩晕、耳鸣、眼干畏光或肢体麻木、面色潮红、舌红少津

治则：滋养肝阴

取穴：曲泉、复溜、三阴交、太冲

4

肾阴虚

主证：眩晕，耳鸣耳聋，口干咽痛，易脱发，牙齿易松动，舌红少津

治则：滋补肾阴

取穴：复溜、太溪、肾俞、中极

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