四条秘而不传的养生秘诀！

四条秘而不传的养生秘诀！ 威灵仙/于郑州 （本图书馆方剂请咨询医师或药师后使用）   1、有事无事“大拇指按在无名指根部”，包括睡觉。魂魄定位。这是秘诀。 2、早上手背按摩肾腧穴，其他时间随便”每天三五次。启动元气，秘诀。 3、晚上按摩“涌泉穴”疏通，以备排出废气，秘诀。 4、早起床前、晚觉前“两手相叠，劳宫穴按摩'神厥穴’左右各300圈，点'关元穴’100次，秘诀。   来自：   （ 威灵仙的360个人图书馆，以思想交流为主，不求人气，只求视觉与心灵的享受，真诚相待。） 欢迎你进入威灵仙的360个人图书馆 http://www.360doc.com/myindex.aspx