|
按照《黄帝内经》所说，三焦经是主一身之气的经络。百病从气生，如果这条经络堵塞了那么邪气就出不了，问题也就来啦！ 何为三焦呢？三焦，为六腑之一，是上、中、下三焦的合称。（横膈以上内脏器官为上焦，包括心、肺；横膈以下至脐内脏器官为中焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏；脐以下内脏器官为下焦，包括肾、大肠、小肠、膀胱。） 三焦又到底是什么东西呢？在身体里起到什么作用呢？中医把它当作六腑之一，“腑”就是一个大容器腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。 三焦经相当于西医所说的内分泌系统。三焦“主枢纽”，枢纽就是连接点，如果枢纽出问题了，整个系统就会出问题。所以中医一再强调，要保持三焦的通畅。 三焦经起于无名指端关冲穴，上出于四五两指之间，沿手背至腕部阳池，沿上肢深侧正中线，经过肩部，侧颈部，侧头部，耳部，止于眼部。 三焦共有关冲、阳池、外关，丝竹空等二十三个穴位。在晚上9点到11点之间，点压位于胳膊背面正中的三焦经，点压十分钟左右，这样就能够起到疏通百脉、协调身体内外的功效。 1、关冲穴清热解毒，性肾开窍。 关冲穴：在手指第4指（无名指）末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸。 2、液门穴疏风散邪，清热消肿。改善三焦上火所导致的各种病症，如头痛、目赤、齿龈肿痛等。 液门穴：在手背部，第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。 3、中渚穴清热散邪，明目益聪。也是治疗诸多痛症的要穴。 中渚穴：液门下1寸（1横指） 4、阳池穴和解少阳，益阴增液。对手腕扭伤或手臂酸痛有很好缓解作用。 阳池穴：腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。 5、外关穴清热解表，通经活络。就像控制疼痛的总闸门。 外关穴：腕背横纹上2寸处（3横指） 6、支沟穴清热理气，降逆通便。还可以改善肩背部和手臂酸痛，指头酸麻、便秘等。 支沟穴：腕背横纹上3寸处（4横指） 7、天井穴行气散结，安神通络。治疗淋巴结核时，首选次穴。还有缓解颈肩臂等部位病症。 天井穴肘上1寸的凹陷中。 8、丝竹空穴清头明目，散风止痛。祛斑（太阳穴附件的暗斑、黄褐斑等） 丝竹空穴：面部，额骨颧突外缘眉梢凹陷中。 |
|
|
