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三焦不通,老病缠身!三焦不通该怎么办?2个方法教你改善

 谨身节用华 2019-08-11

三焦是中医藏象学说 中一个特有的名词,六腑之一,位于躯体和脏腑之间的空腔,包含胸腔和腹腔,人体的其他脏腑器官均在其中,是上焦、中焦和下焦的合称。

青年时期额头或者头面部长出来了很多小红痘,这是属于上焦;

小便不利、大便不爽或溏泄、舌苔黄腻,这是属于中焦不通;

身热面赤、手足心热甚于手背,这是属于下焦不通;

这就是一个三焦不通最常见的表现。

三焦不通,老病缠身!三焦不通该怎么办?2个方法教你改善

什么是三焦

前边也说了,三焦就是上焦、中焦和下焦的合称。那这上中下三焦又包括了人体的哪些部位呢?

横膈以上内脏器官为上焦,包括心、肺;

横膈以下至脐内脏器官为中焦,包括脾、胃、肝、胆等内脏;

脐以下内脏器官为下焦,包括肾、大肠、小肠、膀胱。

三焦不通,老病缠身!三焦不通该怎么办?2个方法教你改善

三焦可以说是包含了人体的大部分重要器官,所以就有了三焦堵,百病生的说法。

三焦有什么作用

1,三焦达人,元气

《难经∙三十八难》:“所以腑有六者,谓三焦也,有原气之别使,主持诸气。”

是你身体最根本的气,是生命活动的原动力,而元气的根,就在肾里。

肾有了元气,就会过的很滋润,但其他脏腑也需要元气才能正常运转。

三焦通行元气于全身,是人体之气升降出入的通道,亦是气化的场所,故称三焦有主持诸气,总司全身气机和气化的功能。

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2,水液运行的主通道

《素问.灵兰秘典论》说:“三焦者,决渎之官,水道出焉。”

决,疏通之意,渎,沟渠。决渎,即疏通水道。也就是说,三焦有疏通水道,运行水液的作用,是水液升降出入的通路。

全身的水液代谢,是由肺、脾胃和肠、肾和膀胱等许多脏腑的协同作用而完成的,但必须以三焦为通道,才能正常地升降出入。

如果焦水道不利,则脾、肺、肾等脏腑调节水液的功能将难以实现,引起水液代谢的失常,水液输布与排泄障碍,产生痰饮、水肿等病变。

胃就好比一个粉碎机,把东西混合一下。消,要靠脾了,运化还要靠于脾阳。

谁来暖这个脾土呢?就是藏在肾水里的相火,左边脾气不升、肝不能随之升,心火不能下降。右边胃失和降,胆随胃降不得,水火不交,阴阳不得沟通,万病至此而生。

三焦不通,老病缠身!三焦不通该怎么办?2个方法教你改善

三焦不通的表现

上焦不通:就会造成经络淤堵,气血凝滞,引起虚火、风湿骨病、颈椎病等。

中焦不通:就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及肠胃疾病等。

下焦不通:肝肾功能受阻,就会造成乏力、腹胀、便秘。女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。

三焦不通,老病缠身!三焦不通该怎么办?2个方法教你改善

三焦不通怎么办

1、先拍后按

分别用左右手从对侧肩膀开始,沿着胳膊外侧的三焦经行走路线,往下拍打。动作快慢一样,一直拍打到手腕。可以稍微用力达到震动经络的作用。

拍完之后在阳池穴上按摩,阳池穴是三焦经的原穴,揉它可以将气血引到手上,只有这样,才可以疏通整条经络。

三焦不通,老病缠身!三焦不通该怎么办?2个方法教你改善

阳池穴:位于腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处

2、调气,补中、疏木、降胆、温肾

三焦独主水道,三焦之火秘上温脾胃而水道通。

三焦健而通畅,才能让这个圈圈转起来、转起来。

在三焦之气及药品性味上探取化机,可调和阴阳治愈疾病的道理。

调气,补中、疏木、降胆、温肾。

写在最后

三焦不通的症状远远不止于此,伴随的还有口干舌燥、咽喉肿痛、面色发黄、头疼等。如果大家想用药物调理,记得先辩证,再调理。

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