说到枸杞,大家应该都不陌生。别看小小的一颗枸杞,对我们的身体可是有大益处。 中医养生学认为,枸杞子味甘质润,长于补肾、滋阴、益精、养血,养肝,明目,益气等功效。 下面附几个枸杞治病的小偏方,有需要的朋友记得收藏哦! 1.辅助治疗糖尿病 枸杞子100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次。可长期服用,有辅助降糖和止渴的功效。 2.高血压 每日用枸杞子15克,煎汤代茶,常服有效果。 3.夜盲,视力衰退 枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。 4.乌发 枸杞100可,核桃仁12个,小黑豆100克,加水熬至豆烂即可,放凉后置冰箱,每日早晚加热各服15-30克。 5.用于治疗男性不育症 枸杞子15克洗净嚼服,一个月为一疗程,可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。 6.慢性萎缩性胃炎 枸杞洗净,烘干打碎分装,每日20克,分两次于空腹时嚼服,2个月为1个疗程。 7.治疗老花眼 枸杞一勺,开水冲泡。等水温凉时,放入一勺蜂蜜,搅拌均匀服用。每日晨起、睡前各饮一杯。 8.润肺滋阴 红枣3、4粒,枸杞30粒,将二者放入杯中,开水冲泡或者开水煮沸后服用。 9.眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症 枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。 10.治疗肥胖病 取枸杞子30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。 11.妊娠剧吐 枸杞、黄芩各50克。用沸水冲泡,喝完后可再次加水,直到症状缓和。 12.枸杞安神可用枸杞桂圆粥 取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。 健康小贴士: 1.枸杞虽好,不过要适量。健康成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。想起到治疗效果,则加为30克左右。 2.直接嚼着吃效果更好,但是数量上最好减半,否则容易滋补过度。 3.由于它温热身体效果强,感冒发烧、有炎症的人最好不要吃。平时吃肉多导致面泛红光的人最好不要食用。 |
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