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丰隆穴，出处《灵枢·经脉》 丰，丰满；隆，隆盛。胃经谷气隆盛，至此处丰满溢出于大络。 所属经络 足阳明胃经；胃经的络穴。有联络脾胃二经各部气血物质的作用。 穴位位置 在胫骨（正面小腿骨）外2横指的小腿中点处【在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指（中指），胫腓骨之间】。 穴位图片为Heal361版权所有 未经许可擅自使用者，将追究法律责任 穴位解剖机理 胫骨，腓骨 丰隆穴下为皮肤、皮下组织、趾长伸肌、腓骨长肌、腓骨短肌 浅层有腓肠外侧皮神经分布；深层有腓深神经和胫前动脉分布 小腿骨间膜深面有胫神经和腓动脉分布 以及布有腓浅神经及胫前动、静脉分支 穴位在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间；有胫前动脉分支；在腓浅神经处 功效和原理 丰隆穴有健脾化痰，和胃降逆，化痰湿、清神志的作用，以及祛痰降逆、疏经活络的功效。 足阳明胃经行于下肢，丰隆穴位于小腿外侧正中，既可健脾利湿，又可疏通经络，以治疗水肿、下肢痿痹。 如图所示，足阳明胃经的循环路径 丰隆穴被古今医学家所公认为治痰的要穴。 痰是水液代谢障碍所产生的病理产物，又是致病的因素之一。痰的产生主要与肺、脾、肾三脏关系密切，而首先责之于脾，所以有脾为生痰的源头和脾不湿不生痰的说法。 因为丰隆穴是足阳明胃经的络穴，别走于足太阴脾经，所以可治脾胃二经疾患。按摩丰隆穴可调节脾胃气机，达到祛湿化痰的作用。 此外，丰隆穴可治疗足阳明经线上的疼痛性疾病，肌肉关节运动障碍或非疼痛性疾病。如头痛和眼球胀痛、下颌关节风湿痛、胸部肌肉风湿痛、颈部肌肉和足背部风湿痛、小腿肌肉风湿痛等，仅用丰隆一穴施治，能实时消除或减轻足阳明经线上的疼痛，功能运动也伴随着疼痛的消失而改善，这是由于丰隆穴位于膝以下的重要位置，根据经脉所过，主治所及的治疗原则，又足阳明经为多气多血的经络，所以按摩本穴有疏通本经气血阻滞的作用，所以能治疗其循经线上的病症。 高脂血症多为过量食用高胆固醇、高醣食物或本身体内脂类代谢失调所致。中国医学认为，本病属于湿痰、肥胖等范畴，多因脾运作紊乱所致，故高脂血症与痰浊关系密切。丰隆穴是足阳明胃经的络穴，有疏通脾、胃表里二经的气血阻滞，促进水液代谢的作用，故可治疗由于脾湿而致的高脂血症。 按摩手法 按揉丰隆穴，双手中指头分别按住两侧穴位，按揉20下，每天3次。 |
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