尖椒炒鸡心
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难度:一般
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烹饪时间:1分30秒
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口味:辣
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做法
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食材
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相关常识
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相宜相克
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1 将洗净的青椒对半切开,去籽,再切成小块。
2 洗好的红椒切开,去籽,再切成小块。
3 洗净的鸡心切成小块。
4 把切好的鸡心放在碗中。
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5 加入少许盐、鸡粉、料酒,拌匀。
6 再倒入适量水淀粉,拌匀,腌渍约10分钟,至食材入味。
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7 锅中注入适量清水烧开,放入少许食用油。
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8 倒入青椒、红椒。
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9 搅拌一会儿,用大火煮沸。
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10 至食材断生后捞出,沥干水分,待用。
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11 再倒入腌好的鸡心,搅匀。
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12 至其断生,捞出,沥干水,待用。
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13 用油起锅,放入姜片、蒜末、葱段,用大火爆香。
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14 倒入汆烫好的鸡心,翻炒匀。
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15 淋上少许料酒,炒香、炒透。
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16 再放入豆瓣酱、生抽,翻炒片刻,至散发出香辣味
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17 倒入焯煮好的红椒和青椒,快速炒匀。
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18 加入盐、鸡粉,炒匀调味。
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19 倒入适量水淀粉勾芡。
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20 关火后盛出炒好的菜肴,放在盘中即成。