男性小便时可以偷偷做这个动作，补肾又固气！

常言道“食不言寝不语”，这两点要求既有礼仪上的规定，也有健康上的考量，但很少有人知道，男性在小便的时候也不应该过多言语，而应该”咬牙切齿“，这是为什么呢？

小便时咬牙有助于养肾固气

中医认为，肾主司二便，其排泄均依赖于肾气的气化和肾阳的温煦与滋润。肾最重要的生理功能是主藏精，即固摄和贮藏一身之精气。在小便时咬紧牙关，不令泄气，有助于肾摄精气。而肾的精气固摄，则益骨健，促齿坚。