想教出心理健全的孩子，这6个方法缺一不可！

许多工作忙碌，又不想让孩子输在起跑线上的爸妈，从孩子们很小时就让他们参加各种才艺班，却因此失去家庭教育的机会；想要培养出品行兼优的好孩子，他们的心理发展更重要。不妨参考哈佛大学专家们提出的6点做法。

一

花时间陪伴孩子

这是教育孩子们的基础，家长常和他们相处在一起，花时间陪伴他们做感兴趣的活动，当他们的听众，不仅能了解儿女独特的个性，你的行为也成为他们往后关心他人的好典范。

二

让孩子们知道他们有多重要

根据心理学家的研究，许多孩子不知道自己是爸妈在世界上最重要的人，他们真的需要听到你直接告诉他。所以别忘了时时对他们表达爱意，让孩子们有安全感、得到爱与重视。

三

教孩子解决问题而不是逃避

例如你的孩子突然想放弃足球训练，请他解释为什么想放弃，并要他回想初衷，对团队负责。若他仍然想放弃，就要帮助他找到新事物以点燃他的热情。

四

训练他们每天帮你做一点事

研究显示，习惯对别人表达感激之情的人更有同情心、更大方也更乐于帮忙。因此在生活中找些琐事让孩子们帮忙，并在每个阶段对他们表达谢意。专家也建议，可透过奖励孩子的方式回报他们的努力。

五

帮助他们面对负面情绪

心理学家认为，当感到愤怒、憎恨、耻辱或是忌妒等消极情绪时，会阻碍其关心他人的能力。所以在帮助他们解决情绪的同时，也要正视内心的矛盾，透过自我解析的方法抚平情绪，使他们能够成为富有同情心且关爱他人的人。

六

让他们知道世界有多大、多有趣

根据心理学家的研究，大多数的孩子只对自己的家庭、朋友间的事情感兴趣。但他们该学会发掘生活圈以外的有趣事物，这将关系到他们对社会、文化及地理方面的认识。你可以通过电影、照片或新闻，学习成为一名好听众，换位思考帮助他们成长。

哈佛专家也提醒大家，培养孩子有礼貌、关爱与富有同情心是件困难的任务，但绝对是所有人都能做到的。为人父母后，没有任何事比这个更重要，无价的快乐也能就此实现。