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初中家庭出现变故，从那时起心中蛮压抑的。心中一直焦虑，这应该就开始肝气不舒了。2012年做网店经常熬夜，伤肝血蛮重的。2014年结婚，养母他们大闹我就有点抑郁了，夜里经常梦到养母，要不哭醒要不压抑醒。我是肝气不舒引起了很多问题。去年夏天，我感觉精神和身体都要崩溃了，还好群里遇到大家，接触了武志红，情绪上慢慢好转。 我那个时候胸两侧平时就很疼，要来大姨妈时，胸疼的厉害，肚子坠，总想蹲厕所里。指甲上竖纹很深，总是发脾气，月经前发的更厉害，好像什么都不顺心，总想叹气，这样会舒服一点，这就是肝气不舒的表现吧。高中时一次在楼梯摔倒，摔到膝盖了，从此一到冬天膝盖就凉疼，要戴护膝。大学时穿衣服也没注意，在东北短款衣服的话坐着很容易露腰，又落了腰疼。工作开始就经常熬夜，自己坐网店后熬夜成了家常便饭，很耗肝血。 怀孕生孩子就是一个分水岭，之前自己除了有风湿，感觉身体还可以。怀孕后就有了蝴蝶癍，生完孩子是8月，我就见不得风，腰疼，腿疼，手碰凉水疼，肚子凉。月子我也没坐好，公婆那个时候忙着谈拆迁，宝爸包货已经很累了，连续感冒了一两个月，所以孩子出生基本我带的，公婆宝爸是比较实在的人，我说什么他们都会尽力帮忙，但是一有点不顺心我就发脾气，发完脾气又后悔，人处于矛盾中。我那时感觉如果不做点什么，婚姻早晚就到尽头了，宝爸压力也很大了。 去年夏天接触武志红和大家后，自己慢慢开始改变，也少发脾气了。一家人也比较和睦。我又看了罗博士关于孩子食疗的书，那个时候对孩子感冒有了系统概念，孩子感冒时用推拿食疗效果显著。我就想着，宝爸因为过于劳累身体也处于亚健康，要不买来罗大伦成人调理书试试。试完效果还蛮好。我也想给自己调理下。 那个时候湿气重，人很累的感觉，上楼梯没有什么力气。气虚，懒得讲话。血虚，经常头晕，有时还吐，怕见风。血瘀，手疼，腰疼，腿疼。脚踝骨疼（去年夏天抱着孩子摔倒扭到了，孩子很粘我，我也没休息，之后走路就疼），月经前肚子疼；肝气不舒，夜里多梦，胸两侧疼，平时还能不发脾气，月经前总要发次火。还有很多其他毛病，肚子凉，一吃水果就肚子疼，尿频，吃东西吃不出香的味道，有蝴蝶癍，便秘。头发很油，洗完第二天就开始油了。 去年开始调理时我感冒有半个多月了，一直咳嗽，有痰，我看舌苔厚，就从温胆汤开始泡脚了，泡完就很轻松，人没那么爱累了，痰也少了。我感觉很是惊喜。泡了一两周感觉很轻松了，接着泡祛瘀的桃红四物汤，泡了也有一两周，脚踝骨不疼了，风湿也没那么严重了。我就接着泡治肝气不舒的，这样睡眠也好起来了。到这个时候，体力好了许多。我就大胆起来，开始吃玉灵膏了，虽然之前泡脚了，但是我一吃还是有点上火，所以吃了十多天的样子。 停停，泡脚，吃玉灵膏都是断断续续的，一不舒服就泡脚，这样也过了两三个月了。中间也坚持了一经三式，推腹法，梳头发推拿。这个时候感觉自己是正常人了，人精神足了，身体轻松了，身体疼痛也好了许多，也不用护膝什么了。便秘没了，头发不油了，感觉到食物香美了，脸也没那么油了，光滑了点，蹲下站起来眼前不发黑了。不过蝴蝶斑还在，我看罗博士博士导师好像是王琦教授，罗博士这么厉害，王琦教授应该更不一般吧，我就买了王教授的一些书看，王教授坐诊研究比较多，书里写了很多治病案例分析，把每种病根据不同体质，成因列出不同的治疗方法。有一个就是治蝴蝶斑，我是怀孕时候有的蝴蝶斑，上面一个案例和我的一样，王琦教授说是冲任不调，药方里没有什么毒性的药，都是玫瑰花，大麦，熟地之类补血养脾胃的药。我就大胆试了，果然斑去了不少，吃了一个月，暗斑就没了。 差不多过年了，我就买了盒东阿阿胶，按照罗大伦推荐方法熬。过年时，皮肤好了许多，也有红润的感觉了。年后我就开始精细调理了。之前很多大症状消失。那时肚子怕冷，月经肚子疼，胸两侧平时都疼，脾胃还是不怎么好，暗斑去了，鼻梁，脸两侧斑还在，这个斑和脾胃不好有很大关系，人还是怕冷，风湿并没有根除。情绪上也更好了，有时看看武志红的书，有时也听听罗大伦道德经，和大家聊聊，经常和宝妈出去玩。 推腹法，加上玫瑰花茶，逍遥丸，胸不疼了。年后玉灵膏配三七粉，熬治山楂红糖月经肚子不疼不坠了，胃也不怕冷了。尿频也慢慢没了，起夜一两次了，就是有时想拉小便又睡过去了，小便没了，肚子难过，后来我发现马上推腹，很快缓解，现在我尽量不偷懒，这个情况也没了。我那个时候没有看出自己积食，这段期间才看出，用了大山楂颗粒，积食很快去了。差不多20年积累的问题,用了半年时间就把许多的不适给去掉了，我感觉中医非常神奇，也非常感激遇到罗博士。 文|心睛 编辑|浅梦 |
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