 好心態，是由生活裡不斷累積而成 (轉文)
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你就能每天保持飽滿的心情。 精神打起來，好運自然來。 記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態，有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。 心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。 人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事情的發生必有利於我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。 人活得快樂，就必須要有一個好心態。 有位哲人說得好，“既然現實無法改變，那麼只有變自己。”改變自己就是調整好自己的心態。 如何調整好自己的心態？ 一、是慾望不要太高。 慾望無止境，慾望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。 二、是攀比思想不能太重。 如果盲目攀比，就會“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。 三、是要學會忘記。 不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。 每個人都有一套屬於自我的生活理念，有的人生活得很快樂，有的人卻對生活出奇地失望，歸根結底是心態的問題。 生活中總是會出現很多突如其來的災難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。 不難看出，隨著社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現偏激情緒，這樣帶來的後果是無法想像的。 如果人能在適當的階段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。 我們應該怎麼減輕這樣的負面情緒呢？ 第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。 所謂退一步海闊天空。 第二：學會關愛自己。 只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。 第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼。 回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。 第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。 為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反复做，爭取做到最好）。 第五：廣泛閱讀。 閱讀實際就是一個吸收養料的過程。 第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己。 哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己。 第七：學會調整情緒，盡量往好處想。 遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！ 第八：珍惜身邊的人。 用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂迴，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬。珍惜現在身邊的一切。 第九：熱愛生命。 每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。多學會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感，神秘感。 第十：只有用真心，用愛，用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！ 試試用上面的辦法去調整自己的心態，每天保持一份樂觀的心態，如果遇到煩心事，要學會哄自己開心，讓自己堅強自信，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是： 懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情。
|
|
|
