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說話出自天性,沉默出自智慧。每個人各有自己的生活取向和價值選擇,不要作他人生活的上帝。分清自己與他人,不用自己的生活去丈量他人的生活。我們認可自己的生活,也要愉悅地接納更多樣的生活方式。不用訴苦發牢騷,如果這是你生活的一部分,你必須若無其事地接受現實。雖然這有點痛苦,但如果想要成功,就要記住:成熟的人做該做的事,而非...
一段人生,一段修行。年輕的時候,總想朝著自己的夢想去努力,走得急了,忽略路上的風景,一旦遭遇失戀、失敗的時候,無力自拔。當轉首回望一生的時候,發現所有的悲喜苦樂都是一樣的,愛過了、恨過了、歡喜過了、悲傷過了,明白了人生就是一個輪迴的體驗,最後內心和平安詳、無憾無悔。一段人生,一段修行,每一個愛你的人和每一個恨你的人,無...
獨處時靜心與自己相遇。『一旦你學會了將生活暫時慢下來的停頓而有的靜心,這個獨處是宇宙給你的療癒,它出自於對所有生命的愛,而它始終都是從我們的停頓之中、靜心之中開始的;白天黑夜不是問題、花開花謝不是問題、生命的榮枯不是問題,甚至生命的際遇、我們身邊的伴侶也不會是問題,世間的一切現象都不會是問題,問題就在我們頭腦為這些事...
把生活过得易如反掌,那才是真本事呢!讲真,把生活过得不容易好像是司空见惯的,因为每个人都会遇到难题,每个家庭都有自己不能说的隐痛,唠叨、抱怨甚至放弃在生活中短暂的小开心,这并不是一件值得炫耀的事。真正有本事的,是那些把生活过得易如反掌的人,不是吗?的确,能够把生活过得易如反掌的人,像是具备一种超能力,这也意味着他对自...
為什麼自律一段時間會被打回原形。自律一段時間被打回原形,這種由他人刺激而引起的衝動一般是三分鐘熱度,他本身缺乏強烈的動機,於他而言堅持就是一種自我消耗和對抗。人,還是要回歸自己的。原形是我們的現狀,它意味著舒適。自律一段時間被打回原形,那是因為我們還未品嘗到原形帶來的深深困擾和不快;如果一個人自律一段時間被打回原形,...
借用生活的現場來理解苦才是人生  人生在路上,每個人的對生命的認識,都是對自己的一種提醒,人生的那些辛苦,積攢成一句老話,苦才是人生。生活的質量,就在於自己面對生活的態度,生活的那些冷暖悲歡,不過是生活的線索和情節,只要不在困惑中迷失自我,更不必要去埋怨那些環境和運氣,自己做自己生命的救世主,做真實的自己,人生漂泊這...
世界的模樣,不過是心地的倒影。生活的智慧,也就在於自我心地的運用,多一分寬恕,則消一分狹隘;生活不是自己以外的另一個世界,生活不過是自己生命的所有活動內容,包括自己每一個念頭的起滅,所以說生活裡重要的並不是自己遭遇了什麼,而是自己在用什麼心態去面對每一天的遇見。與其去探索世界到底有多大,不如思考自己的心到底能有多寬,...
對生活積極樂觀的努力,而不是去期待一種自我預設的結果,它是能夠用一份善意麵對那些生活的欠缺,活出生活的歷練和生命的展望,不必要祈求生活對自己多麼同情,對生活的思考就來源於能夠凝聚那些生命的信念與力量,洞察生活的進程,更讓生活生機勃勃。
一個人,從心活。人有時一個人,也有兩個人的時候,甚至三個人、四個人的時候,在真愛關係裡,一個人或兩個人從來不是人偏執的兩極。人真的可以喜歡追求一個人的生活,同樣嚮往和追求兩個人相戀的生活。依賴性強、人生目標不清晰、逃避面對自己的種種恐懼不安、希望別人替自己承擔責任的人,特別害怕獨處,需要抓緊另一個人或一堆人陪伴,但忽...
沉澱是智慧的安詳。人生,是一個沉澱的過程,不斷經歷一些事情以後又不斷地忘卻,留下的就是自己最後擁有的東西。時間,在漫漫生活裡一點點地沉澱,一點點地積累。沉澱是一種胸懷,是一種失意後的恬淡,是一種失敗後的冷靜,當一種事無法改變,那麼選擇沉澱,讓所有難以忘卻的污濁與痛,所有難以抹去的傷痕與愁,全都靜靜地沉澱在心靈的最深處...
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